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근감소증이란 무엇이고 어떻게 피할 수 있을까? 2024.09.12해당카페글 미리보기
근감소증과 근력 감소증의 차이점은 무엇일까? ©Shutterstock 근력 감소증은 노화로 인한 힘의 손실로 근력 검사만으로 진단이 가능하다. 근감소증은 근육 조직의 손실을 수반하며, 근육량을 살펴보는 검사로 확인된다. 삶 ©Shutterstock 근력과 근육 감소...
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노화 아닌 질병 근감소증! 단월드 기체조로 예방하세요~ 2024.02.08해당카페글 미리보기
이에 당뇨병 등 만성 질환을 관리하기가 어려워질 수 있다고 합니다. 근육이 지나치게 빠르게 많이 줄어든다면 근감소증을 의심하고 검사를 받는 것이 좋다고 해요. 무엇보다 예방이 최선이겠죠. 걷기도 도움이 되고 근육량을 유지하려면 근력운동이 필수...
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걷는 속도 느려졌다면 … 근감소증 의심을 2023.06.06해당카페글 미리보기
통해 체수분·무기질·단백질 등을 측정하고, 근력과 신체 밸런스를 평가하는 안정성(KINVET) 검사가 이뤄진다. 이러한 검사 결과를 종합해 근감소증 또는 근감소증 위험 단계로 판단되면 하지 근력 운동과 함께 체계적인 보행 훈련을 시작한다. 또한 다양...
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[한국과총 Webzine] 노쇠·근감소증 예방 전략 마련해 건강한 노년 준비한다 2024.03.06해당카페글 미리보기
기능 검사를 도입할 필요가 있다. 실제로 요양시설에 계약치과의사제도가 있어 검진만 할 수 있다. 진료는 못 한다”며 “요양원에 대략 110만 명에서 150만 명 정도로 추산된다. 이처럼 요양시설에 있는 경우에는 기능적으로 의존적 노인의 구강관리 책임...