카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
[자가 진단] 노화라 어쩔 수 없다고? 근감소증 제대로 알기 2023.08.31해당카페글 미리보기
https://naver.me/FXKp4PM1 [자가 진단] 노화라 어쩔 수 없다고? 근감소증 제대로 알기 [BY 서울성모병원] 노화라 어쩔 수 없다고? 근감소증 제대로 알기 나이가 들어감에 따라우리 몸은 많은 ... m.post.naver.com
-
사망률까지 높이는 근감소증?여기 확인하면 알수있다 2023.10.02해당카페글 미리보기
1차 진단으로 자가 테스트가 가능하다. 줄자로 종아리 둘레를 측정했을 때 남성은 34cm, 여성은 33cm 미만인데 ‘근감소증 자가 진단 설문지(SARC-F)’ 점수가 4점 이상이면 병원을 방문해 검사를 받아보는 것이 좋다. 손가락을 사용할 수도 있다. 핑거링...
-
근감소증 예방 단월드 기체조로 꾸준히 운동하세요! 2023.10.03해당카페글 미리보기
유발해 위험하다고 해요. 사망률은 높인다는 보고도 있어 세계보건기구는 근감소증을 질병으로 정의했다고 해요. 나도 혹시 근감소증일까 궁금하시죠? 근감소증의 1차 진단으로 자가 테스트가 기능하다고 해요. 종아리 둘레를 측정하거나 양손 엄지와 검지...
-
중노년 종아리 둘레 34cm 미만, 근감소증 의심(펌) 2023.02.03해당카페글 미리보기
저하가 생기거나, 자주 넘어지면 의심해야 한다. 종아리의 가장 불룩한 곳 둘레가 남자 34cm, 여자 33cm 미만일 경우, 근감소증 자가진단설문(SARC-F)에서 이상이 있는 경우, 병원에서 근감소증 평가를 받아 보는 것이 좋다. 근감소증 자가진단설문지...
-
재활의학과 교수의 '근감소증 자가진단법' 2022.06.29해당카페글 미리보기
재활의학과 교수의 '근감소증 자가진단법' 근감소증 진단 더 이상 미루지 말자 근감소증은 말 그대로 근육량이 감소하는 것이다. 나이가 들면 자신도 모르는 사이 체지방은 증가하고 근육량이 감소하는 신체의 변화가 생긴다. 근골격계의 퇴행성 변화...