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하지정맥류환자들이 피해야 하는 운동은? (Feat. 등산, 마라톤, 웨이트트레이닝) 2024.09.23해당카페글 미리보기
그리고 근거리를 이동할 수 있는 개인 휴대용 모빌리티 등을 이용해 편하게 이동할 수 있는 수단도 많고 업무의 대부분도 개인용...등의 혈관계 질환을 앓고 계신 분들이 늘어나는 추세입니다. 그래서 혈관계 질환을 예방하기 위해 건강에 좋은 운동들인 등산
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3월달 "둘째주토요일" 과"넷째주 일요일"근거리 등산 2007.02.25해당카페글 미리보기
없어도 감정을 전달 할 수 있는 "교감", 오래된 "친구 사이에서만……. 2007년도 3월부터 "우들끼리". 한달에 "두 번” 근거리 등산을 갈려고 계획을 세웠는데 같이갈 "친구"들은 같이 가자구요~~~!! "3월달" 둘째주 토요일(3월10일) "보경사" 넷째주...
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장성 백암산 가을단풍-①(근거리, 장성 백암산 등산안내도, 산행안내도 포함) 2015.11.18해당카페글 미리보기
장성 백암산 가을단풍-①(근거리, 장성 백암산 등산안내도, 산행안내도 포함) ■ 산행코스 : 남창주차장~ 남창탐방지원센터~몽계폭포~능선사거리~백암산 상왕봉 ~주능선~백학봉~영천굴~약사암~백양사 쌍계루~백양탐방지원센터 ~백양사일주문~백양사 제1...
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[의정부신축빌라] 경전철 흥선역 도보권 ! 가능동 나비구역 큰 길 접근성 좋은 고층형 빌라 ! 등하교 걱정 없는 학세권 ! 2024.10.10해당카페글 미리보기
등 경민사단을 곁에 둔 학세권위치로 어린자녀와 함꼐하기 좋구요 사패산,오봉산,도봉산,홍복산 등 등산로 또한 근거리에 있어 등산의 취미를 누리기 좋은 곳이랍니다 의정부신축빌라는 트렌디한 인테리어 퀄리티에 실면적도 넉넉히 나온 3룸입니다 의정부...
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주변지역에서 바라본 간월산. 신불산, 영축산 전경-①(근거리:영남알프스 주변에서, 간월산, 신불산, 영축산 등산지도, 등산코스, 산행지도, 산행코스 포함) 2016.10.26해당카페글 미리보기
주변지역에서 바라본 간월산. 신불산, 영축산 전경-①(근거리:영남알프스 주변에서) (간월산, 신불산, 영축산 산행지도, 산행코스 포함) ■ 산행코스 : 배내고개~배내봉~912봉~간월산~간월재~신불산~신불재~영축산~단조성터 ~신불산교~신불산자연휴양림...
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6월25일 4째주 근거리 산행 사진 2023.06.28해당카페글 미리보기
벗어나 명산을 탐방. 할제 45명 선순위 예약제로 산행 할 회원을 모집합니다 4번째 주는 서울 인접한 아름다운 명산을 찿아 등산을 취미로 하는 산우님을 적극 유치하기 위해. 동북산악회 공금에서. 5만원을 지출하여 당일 산행 후 하산주에 보탬이...
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삼성산(三聖山)에 등산을 하고 2023.03.19해당카페글 미리보기
季節) 앞에서는 수그러지게 마련이다 젊은 시절 무리하게 등산(登山)을 해서 무릎이 좋지않아 10년 정도 쉰 것이다 다행하게도...일요일에 좋은 기회(機會)가 생겨서 일행(一行)을 만나 근거리에 있는 삼성산(三聖山)을 찾게 되었다 비록 나지막한 山에...
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가을 냄새 물씬한 소요산 등산 기행문 2007.11.07해당카페글 미리보기
다정한 분들과 서울근교의 명산을 찾아가는 근거리 등산코스로서, 경기도의 소금강 이라고 하는 경기도 동두천시 상봉암동 소요산을 찾아가기 위해 오전8시 송내역에서 전철을 타고 2시간만에 소요산 입구에 도착 하였다. 절정에 달한 낙엽의 아름다움은...
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12월 송년산행(16일토요일) 2023.11.27해당카페글 미리보기
역 2번출구(3호선) ■오전 10時 ■준비물:식수및 행동식 ■회비:일만원(10,000) (회비는 당일 현장에서 직접 각출) ■등산코스: 근거리 짧은 코스진행 산행후 뒷풀이 장소는 추후 공지 산행대장: 꼴망태 /규열 ***-****-**** ※필독,, 따뜻하게 입고...
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근거리 산행 2016.02.04해당카페글 미리보기
근거리 등산겸 정찰 산행 다녀왔습니다 오른길 꿩도줍고 간밤에 추워서인지 아파서인지 죽어있는데 ㅡㅡ;; 양지바른자리 묻어두고 오른길 첫번째로 잔대가 보이고 중턱부터 도라지가 보이기 시작하네요 근처 삭대 큰것만 채취하고 다음을 기약하고 하산...