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♣ 근대의 효능 ♣ ▶ 근대 (chard) 분류 식물 > 곡식과 채소 > 근대속 ▶ 분포 : 아시아, 유럽 / 서식지 : 밭 / 크기 : 약 1m ▶ 소개 swisschard라고도 함. 명아주과(―科 Chenopodiaceae)에 속하는 비트의 한 변종(變種). 잎을 먹을수 있으며, 비트와는...

비름나물을 수확합니다. 근대(Swiss chard) 시력·망막 등 눈 건강에 좋아 왜 건강음식인가 = 녹색 채소로 조금 쓴 맛이 나지만 소금기가 있는 것으로 한인들을 국거리로 잘 먹는다. 조리된 반컵 분량의 근대에는 루테인(lutein)과 제아잔틴(zeaxanthin)이...

♣근대의 효능♣ ▶근대 (chard) 분류 식물 > 곡식과 채소 > 근대속 ▶분포 : 아시아, 유럽 / 서식지 : 밭 / 크기 : 약 1m ▶소개swisschard라고도함. 명아주과(―科 Chenopodiaceae)에 속하는 비트의 한 변종(變種). 잎을 먹을수 있으며, 비트와는 달리...

근대의 효능을 알아본다. 근대는 유럽 남부 원산으로 밭에 심는 채소 식물이다. 뿌리는 사탕무처럼 비대해지지 않고 원줄기는 1m에 달하며 가지가 많고, 뿌리잎은 난형 또는 긴 타원형으로 두껍고 연한 특징을 가지고 있다. 근대는 채소 중에서도 영양가가...

나물의 효능 및 분류 1. 나물의 이용 형태상 분류 가. 봄철 채소(봄나물) - 냉이 ; 맛이 좋은 봄나물의 대표. - 달래 ; 위암,불면증,보혈,소화작용 - 민들레 ; 만성위장병,위궤양,간염 - 사철쑥 ; 혈압과 혈당을 낮추어 주며 가정용 상비약 - 곰취 ; 기침...

근대효능 꽃은 6월에 포(苞) 겨드랑이에 황록색으로 피는데 작은 꽃이 모여 1개의 덩어리처럼 되며, 원뿔 모양을 이룬다. 화피...수술은 5개이며, 암술대는 2∼3개이다. 잎은 국거리·나물로 쓴다. 근대국은 위와 장이 나쁜 사람에게 식이요법용으로 이용...

방가지똥,민들레,조뱅이,뻐꾹채,지칭개(12) 비름,말,소귀나물,칠면초,나문재(5) 소계60종 다. 재배나물 오이,아욱,가지,토란,고구마잎,상추,부추,호박,풋고추,박,무,고춧잎,콩나물,숙주나물,시금치(15) 미나리,깻잎,근대,갓,고수,쑥갓,천궁,황금 (8) 소계23종

이용하며 나물이나 볶음요리에 이용되고 열을 내려주는 효능이 있어 더운 나라에서 많이 이용되고 있다는데 주로 볶음으로 이용하고 잘라주면 새잎이 계속 나오기 때문에 서리가 오기 전까지 수확 가능해요. * 고수는 특유의 향으로 호불호가 있는 채소죠...

많고 비타민 A, B, C가 풍부하고 염록소가 많아 장을 튼튼히 해주고 변비에 탁월한 효과가 있으며 미용식으로도 훌륭하다. 근대 : 무기질 비타민 함량이 높으며 필수 아미노산이 많으며 무기질이 우수하여 밤눈 어두운데 좋으며 피부 미용에 좋으며 성장...