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근대된장국 끓이기: 든든하고 구수한 아침 한 그릇 재료: 근대: 300g 된장: 2큰술 멸치 다시마 육수: 5컵 양파: 1/2개 두부: 1/2모 다진 마늘: 1큰술 대파: 1대 청양고추: 1개 (선택) 만드는 법: 준비: 근대는 깨끗이 씻어 3cm 정도 길이로 자르고, 양파는...

푸짐하고 구수한 근대된장국 끓이는 법 (간단 레시피) 소개 오늘은 멸치육수와 된장의 풍미가 살아 숨 쉬는 푸짐하고 구수한...멸치육수를 직접 끓여 더욱 깊은 맛을 더하고, 근대와 두부를 넣어 영양도 듬뿍 담아 한 끼 식사로도 든든하게 즐길 수...

필요합니다. 2. 따뜻한 국물 한 뚝배기, 근대된장국 만드는 방법 재료 근대: 400g 두부: 1/2 청양고추: 2개 홍고추: 1개 대파...새우: 한 줌 육수 멸치: 12마리 다시마: 1장 물: 1.2리터 양념 된장: 2숟갈 다진 마늘: 1숟갈 고춧가루: 1숟갈 만드는 법...

여름철 아침 식사로 딱! 푸짐하고 시원한 근대된장국 만드는 법 재료 근대 1 묶음 (약 300g) 멸치 50g 다시마 1 조각 두부 1/2 모 된장 2 큰술 고추장 1 큰술 마늘 3쪽 대파 1/2 대 소금, 후추 약간 물 1.5L 만드는 법 멸치와 다시마를 찬물에 30분 정도...

냉동실에 근대가 있네요 한여름 마른보리새우 넣코 ~^♡ 간만에 된장국 끓이니까 양 조절도 못하네 ㅠ 된장을 많이 넣은듯? 짜길레 양파ㆍ들깨가루 듬북 넣으니 ok 마지막남은 오이지 뭐니뭐니해도 찬물에 얼음띄워 파송송 시원히 먹는 오이지 가지ㆍ양파...

근대두부된장국 근대두부된장국 단백질 2.6g, 탄수화물 1.4g, 지방 0.9 g, 칼슘 53 mg, 철분 1.1 mg , 비타민C 2.6 mg 가 함유되어있는 열량 25kcal인 음식입니다. 된장국은 소화가 잘 되지 않을때 먹이면 좋습니다.^^ 재료 두부 25g, 근대 15g, 느타리...

예상 흐름 . 밑작업 : 15일 저녁~16일 아침 10시까지 . 10시 ~ 12시 속재료 채비 .12시 ~ 13시 점심식사 (수육+두부+아욱근대된장국+쪽파부침개+귤) . 13시 ~ 14시 양념바르기 김장날 부득이하게 참석이 어려우신 분들은 댓글로 밑작업 지원해주시면...

오늘의 식단입니다! 🍚 차조밥 🥘 새우두부근대된장국 🍖 닭살데리야끼소스조림 🥬 콩나물무침 🌶️ 배추김치 맛있게 잘 먹었습니다 😋🧡

오전 간식 : 근대죽 점심 : 수수밥, 두부된장국, 쇠고기볶음, 미역줄기나물, 영아깍두기 오후 간식 : 단호박찜, 두유