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나 이제 진짜 건강한 돼지가 됐어 2024.03.01
쉐이크 추천받아서 먹기 시작한지 1달 다 돼가는데 얘도 몸무게에 유의미한 변화가 있나?? 시험이 얼마 안 남아서 유산소 줄이고 근력에만 집중한 것도 원인인것 같고... 그래도 팔굽 정자세로 35개 윗몸 50개 정도 가능한거면 이 몸무게로 살아도 되는거...
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집앞에 새로 생긴 헬스클럽에 가입했어 2023.12.27
새로 생겨서 눈여겨 보고 있었는데, 오늘 방문해보니 12개월에 42만원이라고 해서 덜컥 가입했어. PT는 안받을거고 런닝머신 위주로 사용하고, 땡기는 근력 운동 설렁설렁 하려고~. 새로 오픈해서 시설이 참 좋던데, 12개월 42만원이면 괜찮은 가격 맞지?
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ㅎㅎㅎ 월초라서 그런지 2023.11.03
다이어트 시작 글이 많이 올라와서 뭔가 동지들 같아요. 저도 어제부터 다이어트 다시 시작했어요. 일단 근력이고 뭐고 몸을 움직이는 것부터!!!!