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나는 어깨통증 없이 산다
서적 : 나는 어깨통증 없이 산다(2015년), 어깨통증 스트레칭(2017년), 나는 손목통증 없이 산다(2021년...
cafe.daum.net/gyeonwoo.net 랭킹: 33 단계 회원수: 199 개설일: 2008.12.27 -
l 대한보건근육학학회 l
개별근육과 연접된근육을 가지고 기능과 통증 그리고 다양한 체형의 변화에 이르기까지 그 원인과 진단...
cafe.daum.net/m2mpt 랭킹: 1 단계 회원수: 1198 개설일: 2006.01.11
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근막통증증후군으로 뒷골이 당기고 눈이 아프면서 숙면을 못하는 50대 초반 프리랜서만 보세요 2024.11.08해당카페글 미리보기
근막통증증후군으로 뒷골이 당기고 눈이 아프면서 숙면을 못하는 50대 초반 프리랜서만 보세요 “뒷골이 당기지 않고 눈이 아프지 않으니 컴퓨터를 오래해도 피로하지 않아요. 근막통증증후군 치료 전에는 숙면을 못해 자면서도 창밖의 상황 변화를 감지할...
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임플란트로 시작된 근막통증증후군, 어떤 치료를 해야 할까요? 2024.10.28해당카페글 미리보기
임플란트로 시작된 근막통증증후군, 어떤 치료를 해야 할까요? “임플란트를 하면 불행 끝 행복 시작일줄 알았는데 이렇게 고생할 줄은 몰랐습니다. 하지만 원장님 덕분에 건강을 되찾고 체중도 정상으로 돌아왔습니다. 정력도 살아났고 요즘은 통증이...
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런닝하면서 필요한 족저근막, 발목, 정강이,장경인대 통증 개선 및 강화 스트레칭 2024.11.14해당카페글 미리보기
족저근막 발목 정강이 장경인대 런닝 후 족저근막(발바닥)에 통증이 있다면? 런닝후 발, 발목이 아프다면? 달릴때 발목에 힘이 없어 강화운동이 필요하다면? 발+발목 강화운동 정강이가 아프다면? 장경인대(무릎 외측)이 아프다면? 특정부위가 불편하도록...
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등 통증 목디스크 대상포진 췌장염 점액낭염 근막통증증후군 통증 2024.10.24해당카페글 미리보기
등 통증 증상: 목디스크, 대상포진, 췌장염, 점액낭염, 근막통증증후군, 통증 목디스크 m.jaseng.org 목디스크 증상 대상포진 췌장염 post.naver.com 췌장염 증상 점액낭염 점액낭염 증상 근막통증증후군 근막통증증후군 증상 통증 통증 증상 블로그...
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“담 걸려서 목이 안 돌아가네‧‧‧” 잦은 ‘근막통증 증후군’ 원인 & 예방법 2024.10.07해당카페글 미리보기
“담 걸려서 목이 안 돌아가네‧‧‧” 잦은 ‘근막통증 증후군’ 원인 & 예방법 레포츠 등 평소와 다르게 과도한 활동을 하면 근육통이 찾아옵니다. 흔히 ‘담 걸렸다’고 표현하는 근육통의 의학적 명칭은 ‘근막통증 증후군’입니다. 근육은 얇고 투명...
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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
쿨링기나 쿨링패치 등 사용하는 것도 좋을 것 같아요. 발바닥 통증은 여러 가지 방법을 시도해 본 결과, 맨발걷기 후 휴식할 때...효과 있었던 것 같아요. 이게 맨발걷기 하고 나면, 발바닥 근막이 경직되서, 작은 충격에도 쉽게 손상되는 상태가 되서...