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맨발걷기 꿀팁 공유! 2024.08.21
쿨링기나 쿨링패치 등 사용하는 것도 좋을 것 같아요. 발바닥 통증은 여러 가지 방법을 시도해 본 결과, 맨발걷기 후 휴식할 때...효과 있었던 것 같아요. 이게 맨발걷기 하고 나면, 발바닥 근막이 경직되서, 작은 충격에도 쉽게 손상되는 상태가 되서...