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운동이란 거 유산소로도 안 하던 애가 헬스 시작한다고 피티 등록하고 인바디 쟀는데 이미 근력이 지림... 운동 시작하고 얼마 안 지나서 다시 쟀더니 피티쌤이 이 근력이면 바프 찍으려는 사람들 정도라고 했다 함... 복근도 금방 생기더라...

유전적으로 슈퍼유전자 갓고잇는거갓음 진짜

천연사이다2캔) 이렇게 쯔양이 24시간 먹은것 평소엔 이렇게까진 안먹고 브이로그 찍는거라 진짜 입터진날 완전히 쉬는날 처럼 먹었다함 쯔양 몸 건강 이상없고 누구보다 건강하고 운동도하면 근육 너무 붙고 살쪄서 오히려 안하는 근수저긔 악플 사양...

헬스장 머신 이용도 한두개밖에 안 하고 유산소도 30분밖에 안 하는데 남들보다 살 잘 안 찌고 근육 잘 보이고 하면 근수저라고 해도 되나요??? 저 타고났나봐요,,아니면 적은양이어도 꾸준히 해서 그런지???!! 내가 근수저라니..!

찍던 시기도 운동 끊고 얼마 안된 시기랬음 스샷은 못찍었는데 운동 시작하고 얼마 안되서 복근 생겼었다고 ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 근수저 근데 피디 안믿음ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋ 운동 전 엉덩이 (왼쪽) ????두달???? 피디는 의심함ㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅌ 쯔양: (억울) 아니...

검색 허용 해제 필수 골격근량 운동해도 18.8~19.8이 말이되냐 죽어도 근육 안 붙어서 걍 운동 때려침

---------------------------------------------------------------- - 공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나는 근육이 진짜 잘붙는 스타일이야 ㅎㅎㅎ 오늘 운동하면서 반바지 레깅스...