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골격근량은 체중에 비례하는지라 절대적 근육량이 많다면 물론 좋겠지만 그보다 더 중요한건 내 체중에서 골격근의 비율이 어느 정도를 차지하는가! 입니다. 보통 체중의 34~38프로 정도가 정상 근육량이구요. 그 중간인 36프로를 평균으로 잡습니다...

측정소 들어기서 인바디 기계로 잰거거든? 근데 근육량이 높길래 찾아봤는데 보통 다른검사결과지에서는 골격근량이라고 퍼센테이지로 나오더라고 이것만보면 근육량이 내 몸에 절반이상이라는건데 이게맞나 아님 다르게 봐야하는건가 ? 찾아봐도 안나와서,,

검색 허용 해제 필수 근육량이 38kg나왔는데 아무래도 아닌것 같거든...? 다른거지 두개가?

국가가 만들어낸 코르셋이다. 생각해봐라. 이분이 근육량을 좀 올린다? 그럼 바로 과체중, 비만 됨. 근육량 조금만 올려도.... BMI는 골격근량이랑 지방률을 고려안하고 그냥 키랑 몸무게만 가지고 만들어 놓은 것이다. 그리고 우리나라가 다른 나라들보다...