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HANNGILL'S FITNESS CENTER
하여 즐기면서 비만관리, 근력향상, 근육강화, 몸매 만들기 BODY BUILDING을 하고자 하는 분, 근육통...
cafe.daum.net/bshealthclub 랭킹: 1 단계 회원수: 230 개설일: 2007.12.15 -
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🤗행복 근육 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
🤗행복 근육 만들기 우리가 평생을 살아가면서 없을 때 소중함을 깨닫고 있을 때 당연함을 느낍니다 그래서 건강을 잃고서야 그 간절함을 알고 소중한 사람을 잃고서야 그 소중함을 알고 젊음을 잃고서야 그 찬란함을 겨우 압니다 언제나 가장 소중한 것은...
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기초대사량이 높은 뼈말라인데 근육 만들기 힘들지? 2024.10.26해당카페글 미리보기
저체중에 근력도없어서 진짜 운동해야하는데 기초대사량이 높으면 그것보다 더 배를 먹고 찌워야하는거지? ㅠㅠ 어느정도 근력은 채운 마른이가 되고싶다
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👌 하루 한번 귀 잡아당기면 나타나는 충격적인 변화//좋은 근육 만들기(김광준교수) 2024.07.28해당카페글 미리보기
[박하경학장님의 카톡에서] 👌 하루 한번 귀 잡아당기면 나타나는 충격적인 변화 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘...
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여자들 개말라 상태 아닌데 근육만 보이게 몸 만들기 어려운가봄ㅋㅋㅋ강철부대w보는데 전부 근육 미쳤거든? 2024.10.13해당카페글 미리보기
근데 출연진(당연히 여자 출연진들)들도 근육 눈에 뽝 보이는 사람 나오면 이야 근육봐 와 여자 몸에서 저렇게 나오기 함든데 그러잔아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 볼때는 출연진 전부 근육 미쳤는데도 그 속에서 또 우와 근육봐 그러는게 신기하더라...
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“알약 잘 못 삼켜” 카리나, 고민 고백… 쉽게 먹는 팁 없을까? 2024.10.02
삼킴 근육이 약해져 알약을 넘기기 어려울 수 있다. 이 경우 한 번에 여러 알을 먹지 말고 1~2알씩 나눠 삼킨다. 알약은 혀 앞쪽 가운데 부분에 두면 쉽게 넘길 수 있다. 혀 안쪽 깊은 곳에 두면 구역질이 날 수 있어 주의해야 한다. 그리고 알약을 먹은...
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가장 좋아하는 곤충이 무엇이세요? 2024.07.27
능력이 있는 곤충이에요. 이 곤충을 관찰하여 헬리콥터를 만들기도 했지만 사람이 만든 그 어떤 비행체도 잠자리의 비행 능력을 따라가지는 못합니다. 그것은 두 쌍의 날개를 움직이는 근육이 각각 따로 움직일 수 있어 비행 속도와 방향을 자유자재로...
