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순둥순둥하니 딱 그 나이대 소년으로 나왔었는데 최근 뜬 사진들땜에 팬덤이 뒤집어짐 누구세요 소리 절로 나올 정도로 빡세게...근데 갑자기 머슬맨이 됨ㄷㄷ 남의집 애가 더 빨리 큰다더니.... 엘튼존 전기영화 로켓맨에서 엘튼존(태런 에저튼) 아역으로...

가슴 상부 근육의 성장을 유도하는 운동입니다. 가슴 상부 근육이 발달하였을 때 전체적으로 보기 좋은 가슴 근육이 만들어집니다. 사진과 같이 덤벨을 너무 벌리지 않고 어깨 부위까지 내렸다가 모아주며 올립니다. 단 올릴 때에는 덤벨이 부딪히지...

바케 하나렌 꽝 250까지 돌리다가 2000회전 정도에 놓아줍니다. 사진을 찍었는데 없네요 편의점 간단식사후 돌아다녀봅니다. 근육맨쪽을 지나는데 아무도 앉아있지 않는데 갑자기 근육맨은 리셋하면 출율이 좋다는 생각에 아무생각없이 편한 카도다이에...

어제 에끼에서 5만발 3000앤 만에 ㅋ 3박4일 일정으로 지금 막 다녀왔네요 원정 처음으로 4일 동안 한번도 진적이 없네요 이번에 여러 동생들을 만나 서 좋았습니다 엘리아덴 진혼 홍이 한명은 아이디가 ? 제가 깜밖 깜밖 합니다 덕분에 이번 원정은...