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근육 뭉침: 까치발 에 대한 탐구 종아리 쥐가 나거나 근육이 뭉치는 경험은 누구에게나 찾아올 수 있는 불편한 입니다. 특히...적인 방법으로 알려져 있습니다. 종아리 쥐가 나는 이유 종아리 쥐는 주로 다음과 같은 이유로 발생합니다. 무리한 운동: 과도...

지방간이 있습니다. 운동도 열심히 하는편이고 체중도 많이 줄였습니다. 며칠에 한번씩 자다가 다리에 근육이 뭉치는 증상(아이 주먹만하니 근육이 튀어오르는)이 있으며 고통을 호소합니다. 다리근육이 뭉치는 이유와 여기에 따른 처방법 부탁드립니다.

일상적인 생활에는 이상이 없는데 같은일을 오랜동안 반복하거나 낚시나 힘든일을 하면 근육이 뭉쳐 생활에 어려움과 고통이 많습니다 근육이 뭉치는 부분은 다리 종아리와 손과 발입니다 왜 이런현상이 일어나는지요 그리고 여러분은 어떤지요 그리고...

다른 이유는 없었다. 필자로서는 할 수 있는 거의 최고 속도로 가파른 산길를 내려가던 중에 오른쪽 옆구리를 스치듯 내달리는 물체가 있기에 무엇인가 싶어서 고개를 드는 순간 어디론가 사라지고 없었다. 사람인지 짐승인지 눈이 의심스러울 정도였다...

저녁에는 근육이 좀 풀어지는데 자고 일어난 아침에 근육이 뭉쳐 자고 일어나자마자 어깨랑 주무르고해야 움직인답니다 이런경우는 어떤경우이고 마사지할때 어떻게 해줘야할까요 직업은 정비사이고 물은 잘 안마신답니다

빈약에서 상체 위주로 많이 하는데요 ~ 나름 무게도 무겁게하고 3세트씨 꼬박꼬박해주고있어요 근데 하고나면 그 다음날 근육이 아파야하는데 전 너무 멀쩡해요 아파도 잠깐 그냥 아프고 마는정도? 그 담날이면 아~~무렇지도않고.. 운동을 제대로 안해서...

안녕하세여.. 5년차 테라피스트입니다.. 키가 유독 커서인지 아님 하체 순환이 안되서인지.. 등이나 팔 근육이 뭉치는건 물론 관리가 끝나면(전신) 종아리가 뭉치구 하체가 무겁습니다.. 키가커서 몸을 써서 마사지를 할때 하체에 힘을 많이 줘서일까여...

근육이 뭉치는 느낌에서 ~ 나의 모습이 둥근 보름달 처럼 우뚝 떠 오르더니 별빛 가득히 반짝이는 우주로 사라지는 장면이 떠 올랐다 ,,몇 분간의 시간이 지나고 고요하게 기다렸다. 기다리는 동안 긴장하던 근육이 풀리는 가벼운 전율이 온몸으로 퍼졌다...

근육이 반항하는 이유 스포츠 인들에게 가장 많은 건강상의 문제를 야기하는 것은 근육이 뭉치는 현상이다. 근육은 경기력을 저하하는 차원의 뭉치는 현상으로 끝나지 않고 과사용 증후군이나 기타 속발하는 다른 스포츠 손상으로 이어지기 때문에 그 원인...