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발목통증 안쪽 발목부었을때 찜질 염좌관리법 알려드려요~ 2024.08.25해당카페글 미리보기
발목이 부었을 때는 염좌를 의심해 볼 수 있습니다. 염좌는 인대가 늘어나거나 끊어지는 것을 의미하며, 발목을 접질렀을 때 자주 발생합니다. 급성기 (사고 직후 ~ 48시간) RICE 원칙 Rest (휴식): 발목에 무리를 주는 활동을 피하고, 최대한 안정을...
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눈이 붓는 이유 부었을때 울고 눈 붓기 빨리 빼는법 도움이 되는 정보 2024.10.23해당카페글 미리보기
혈액 순환을 촉진하고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 눈 운동: 눈을 깜빡이는 운동, 먼 곳을 바라보는 운동 등을 하면 눈 근육을 강화하고 붓기를 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 눈 붓기 꿀팁 대방출! 자는 자세: 머리 아래에 베개를 추가하여 머리를...
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울고 눈 붓기 빨리 빼는법, 눈붓는이유 원인, 울어서 눈이 부었을때 안붓는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
눈이 부었을 때 안 붓는 방법 눈 붓기는 누구나 한 번쯤 경험하는 일이지만, 특히 울고 나면 더욱 심해지는 경우가 많습니다. 울음으로 인한 눈 붓기는 일시적인 현상이지만, 빠르게 빼고 싶을 때는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 1. 찬물...
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자꾸만 '발이 부어요' 생활 중 발이 부었을때 대처는? 2023.05.17해당카페글 미리보기
대처를 해보시는 것이 좋습니다. 별다른 이상이 없이 근육이 놀랐거나 약간은 손상만을 나타낸 것이라면 다행이겠지만 찢어진...길어질 가능성이 있습니다. 마치며.. 오늘은 이렇게 발이 부었을때 발생할 수 있는 의심증상 그리고 대처방안에 대해서...
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팔맥교회혈(八脈交會穴), 기경팔맥 (奇經八脈) 2024.02.28해당카페글 미리보기
빨갛게 부었을 때: 대영, 협거, 합곡 5)인후폐색으로 물이 내려가지 않을 때: 천돌, 상양, 조해, 십선 6)양쪽 편도선염으로 목구멍이 막혀서 불통될 때: 소상, 금진, 옥핵, 십선 7)한쪽 편도선염으로 목구멍이 붓고 아플 때: 관충, 천돌, 합곡 8)편두통과...