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허리 벨트라인이 아픈 이유 - 바른몸애 정관점[근육관리 전문] 2024.11.07해당카페글 미리보기
뻐근해요 정확한 위치는 장골능이나 허리와 골반 사이이지만 대부분 허리가 아프다고 표현합니다. 통증의 원인은 엉덩이 근육의 긴장에 의해 흉요근막을 지나가는 상둔피신경을 압박하는 현상으로 "상둔피신경 포착증후군"이라고 합니다. 어느 날 갑작...
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이유없이 온 몸이 아픈 35세 방송국 피디만 보세요 : 관자놀이, 뒷골, 턱, 목, 어깨, 허리 2024.10.28해당카페글 미리보기
이유없이 온 몸이 아픈 35세 방송국 피디만 보세요 : 관자놀이, 뒷골, 턱, 목, 어깨, 허리 “요즘은 야근을 해도 목과, 어깨, 머리가 전혀 아프지 않아서 집중이 잘 됩니다. 턱에서 소리도 나지 않고 통증도 싹 사라졌습니다. 앞으로도 원장님이 알려주신...
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등이 아픈 증세 7가지 2024.01.05해당카페글 미리보기
증상이 가볍더라도 한 번쯤은 검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 1. 근육경련 가장 먼저 생각해볼 수 있는 등이 아픈 증세의 이유는 등 근육에 경련이 일어난 경우입니다. 사실 어느 부위의 근육이든 무리하게 사용하거나, 잘못된 자세, 스트레스로 인해...
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꼬리뼈가 아픈이유 엉치뼈통증과 관리법 2024.10.25해당카페글 미리보기
뼈가 아픈 이유와 엉치뼈 통증 관리법 꼬리뼈와 엉치뼈 통증은 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 특히 오랜 시간 앉아 있는 직업을 가진 사람들에게 자주 나타나는 입니다. 이러한 통증의 원인과 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 꼬리뼈...
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등 아플때 등이 아픈이유 7가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
장시간 앉아서 일하거나 운동 부족, 잘못된 자세 등 다양한 원인이 복합적으로 작용하여 등 통증을 유발합니다. 등이 아픈 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 등 통증의 주요 7가지 원인 근육 긴장 및 경직: 장시간 같은 자세로...