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다이어트&유지어트 4년차가 써보는 이런저런 정보? 2023.10.26
헬스한다고 해서 남자들처럼, 또는 여자 보디빌더들처럼 근육이 생기는건 정~~~~~~말 어려움! 오히려 몸매 쉐입을 잡을 땐 헬스...부위만 살을 빼는 것은 불가능하다 사람마다 살이 잘 찌는 부위, 살이 잘 빠지는 부위는 전부 다 다르고 유전적인 체형이...
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해변의 남자 2023.10.17
종아리 근육 · 전체적으로 건장한 체구에 근육질이지만 손과 손톱, 발이 모두 부드럽고 깨끗했으며 육체노동의 흔적 또한 전혀 발견되지 않음 · 왼쪽 손목, 팔뚝, 팔꿈치에 작은 상처가 존재 · 흰색 셔츠, 빨강과 파란색으로 된 넥타이, 갈색의 바지...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이 훨씬 부드러워진다 딸꾹질 멈추기 설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를...문질러 주는 것 또한 탈모방지에 효과가 있다. 손톱 잘 다듬기 손톱용 솔에다 치약을 묻혀 손톱이 자라나는 방향으로...