카페검색 본문
카페글 본문
-
근육이 찢어지면 그 느낌이오나요? 2008.01.11해당카페글 미리보기
제가 복근운동 안하다 하니까 윗몸일으키기 할때 장이 꼬이는 것 같은데 이건 단순히 알배긴건가요? 찢어진다는건 어떤느낌이죠....
-
허벅지 뒤쪽 햄스트링 통증 원인 및 치료 스트레칭 : 파열 부상 2024.07.12해당카페글 미리보기
앉아 있거나, 운동 전 스트레칭을 하지 않거나, 탈수 상태일 때 발생할 수 있습니다. 부상: 햄스트링 근육이 갑작스럽게 늘어나거나 찢어지면 부상을 입을 수 있습니다. 이는 스포츠 활동 중에 발생할 가능성이 높지만, 넘어지거나 사고를 당했을 때도...
-
스포츠에서의 햄스트링(Hamstring) 근육 손상 2017.11.08해당카페글 미리보기
스포츠에서 가장 자주 발생하는 부상중 하나이지요. 햄스트링 근육 손상의 경우 선수는 평균 3주간 활동을 할 수 없고, 근육이 찢어지면 더 심각한 상황에 처하게 되어 더 오랜 시간 경기에 참여하지 못하게 됩니다. 이러한 햄스트링 손상의 문제점은...
-
해당카페글 미리보기
-
민턴을 하시다가 복부 근육 찢어져 보신 분? 2012.10.11해당카페글 미리보기
민턴을 하다가 복부 근육이 찢어져서 못 한다고 하데요~~ 처음 듣는 이야기라 그럴 수도 있냐고? 하니까.... 복부 근육이 찢어지면 기침도 못 하고,웃지도 못 한다고~~~ 본인 민턴 공식 레벨이 B 이고,가끔은 상위급수로 게임에 나가기도 한다고 하데요...
-
독버섯 식별에 관한 잘못된 속설 2024.06.24해당카페글 미리보기
세로로 찢어지면 먹는 버섯이다. 이것은 넓게 퍼진 속설중의 하나로 이로 인한 중독이 많다. 독버섯중 완전히 세로로 찢어지지 않는 버섯은 절구버섯아재비정도이다. 또한 삿갓외대버섯은 색깔도 수수하고 세로로 잘 찢어져서 중독예가 많은 버섯중의 하나...
-
6주차 후기 - 이충한 2023.08.07해당카페글 미리보기
유리바다에서 쉬고 싶다고 했다. 그래서 유리바다에서 쉬면서 질문을 했다. 내가 오른쪽 무릎이 찢어졌는데, 무릎이 찢어지면 주변에 있는 근육이 수축과 이완을 반복하며 무언가 뒤틀림 증상이 나타나는데 이것을 치료하려면 어떻게 하면 되냐고...
-
해당카페글 미리보기
-
발등 통증 어떤 원인이 있는지 알아보고 예방하자 2024.07.17해당카페글 미리보기
예방 방법 발등은 발목과 발가락을 연결하는 부분으로, 뼈, 근육, 인대, 신경 등 다양한 조직으로 이루어져 있습니다. 발등 통증...발등 통증의 원인 발목 염좌: 발목 인대가 늘어나거나 찢어지면 발목 통증과 함께 발등에도 통증이 발생할 수 있습니다...
-
“인대∙힘줄 문제로 생긴 허리통증…‘프롤로 주사’가 효과적” 2024.05.08해당카페글 미리보기
통증이 근육 또는 힘줄 문제인지 아니면 디스크, 협착증 등의 질환 문제인지를 판단합니다. 프롤로 주사 치료를 진행 중인 이원장. 허리 통증은 인대와 힘줄 문제인 사례가 많다고 말한다 ┃출처: 연세원의원 Q. 인대와 힘줄이 원인인 경우, 프롤로 주사가...