cafe

네가지는 운동을 떠나게 되는 큰이유가 아닙니다. 많은 사람들이 처음 운동을 시작하고 멀어지게 되는 이유는 바로 근육통!! 모든 운동이 끝나면 피할 수 없는 것이 근육통이라지만, 익숙하지 않은 분들에게는 엄청난 고통을 줍니다. 그래서 준비한 근육통...

고지혈증 약 부작용, 근육통이 생기면 바로 병원에 가야 할까는 많은 분들이 스타틴 계열 약물을 복용할 때 가장 걱정하는 부분입니다. 고지혈증은 심혈관 질환 위험을 줄이기 위해 약물치료가 중요한데, 근육통이라는 부작용 가능성 때문에 복용을...

이틀째 근육통 레전드임

통증으로 쇼파에 누워있습니다. 근력이 떨어지면서 뼈를 받쳐주지 못하니 생기는 통증같습니다. 혹시 저와 비슷한 증상을 보이신분들 계신가요? 근육통과 근육피로를 어떻게 풀고 계신가요? 이제는 회사에서도 휠체어로 이동해야하는 현실이 너무 답답...