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다니던 헬스장이 없어지고 새로운곳에 가보았어요. 새거같으면서 묘하게 관리안된 느낌의 애매함이;;; 3주만에 갔더니 몸이 그냥 아..... Aㅏ..... 하체하고왔습니다. 오랜만에 했더니 다음날인 오늘 근육통이 씨게 왔어요.

없는 근육 덕분에 기초대사량이 낮아요 근력운동했는데 근육통을 득했습니다. 거지 꼴을하고 있는데 근육이 생기겠죠?

좀 무리했더니 3일째 아픔...

생리 10일전부터 pms 오는데 그때 식욕 터져서 탄수화물만 땡기고 어지럼증이랑 근육통 땜에 운동도 잘못해 1~2kg 빼놓으면 생리때 되돌아옴.. 어떻게해야할까??ㅜㅜ 생리중일때 말고 pms때는 빡시게 운동해도되는걸까?

웨이트로 근육통 씨게 온 줄 알았더니 독감이래 ༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ 그래도 바로 병원가서 수액맞았더니 좀 살거같아.. 다들 조심..

추워져서 그런지 바로 감기몸살에 근육통까지ㅠㅠ 빨리 집에 가서 쉬고싶어ㅠㅠ 오늘 시간이 너무 안가네...

와 이거 열 오르고 온 몸에 근육통 생기네 ㅁㅊ

사람살려..사람살려....

갑자기 오한들더니 근육통에 몸살왔나바 너무 서글퍼 🥲 아픈거 너머 서러워