카페검색 본문
카페이름 본문
-
불타는 철봉(BURNING BARZ)
매드바즈 Mad barz 루틴 routine바브라더스 bar brothers 프랭크 매드라노 운동법어깨 복근 팔 근육 강화
cafe.daum.net/burningbarz 랭킹: 11 단계 회원수: 706 개설일: 2013.10.31 -
천기 킥복싱 주짓수 M.M.A
Muscles Program(코어근육 강화프로그램)1:1 personal...타임별 다이어트 체력증진 기능성 운동프로그램...
cafe.daum.net/suwon1000 랭킹: 11 단계 회원수: 2803 개설일: 2002.01.09 -
바디킹콩 Body Kingkong
출연 전주퍼스널트레이닝 ,전주개인트레이닝,다이어트, 자세교정.재활.코어트레이닝,TRX운동.단기속성감량
cafe.daum.net/bodykingkong 랭킹: 1 단계 회원수: 903 개설일: 2012.02.21 -
HANNGILL'S FITNESS CENTER
건강 운동 health exercise를 일상 생활화 하여...관리, 근력향상, 근육강화, 몸매 만들기 BODY...
cafe.daum.net/bshealthclub 랭킹: 11 단계 회원수: 236 개설일: 2007.12.15
카페글 본문
-
☎♥심장과 폐의 근육 강화 운동은 모든 병을 낫게 하고 체력을 올린다.♥☎ 2024.06.18해당카페글 미리보기
☎♥심장과 폐의 근육 강화 운동은 모든 병을 낫게 하고 체력을 올린다.♥☎ ★심장은 인체의 엔진이요, 폐의 산소 공급은 인체의 생명활동을 돕는 에너지원이다. ★엔진의 활동과 에너지원의 원활한 공급은 건강의 핵심으로 만병을 없애는 역할을 한다...
-
5분만 해도 코어 근육 강화하는 운동 4가지 2024.05.09해당카페글 미리보기
5분만 해도 코어 근육 강화하는 운동 4가지 조회수 1.6만2024. 5. 8. 17:00 음성으로 듣기 번역 설정 글씨크기 조절하기 코어 근육은 몸의 중심이 되는 근육으로, 허리, 복부, 그리고 엉덩이 근육을 포함합니다. 강한 코어 근육은 안정적인 자세 유지...
-
해당카페글 미리보기
-
골반기저근 골반근육 강화 돕는 운동 [출처] 골반기저근 골반근육 강화 돕는 운동 2024.01.15해당카페글 미리보기
건강정보 골반기저근 골반근육 강화 돕는 운동 건강체크 ・ 2023. 9. 21. 9:12 URL 복사 이웃추가 본문 기타 기능 골반 바닥 쪽에 위치하여 치골, 미골, 좌골을 잇는 마름모꼴의 근육 다발을 ‘골반기저근’이라고 합니다. 이는 한 가지의 근육이 아닌...
-
제2의 심장 종아리! 단월드 기체조로 종아리 근육 강화 운동 하세요~ 2024.01.10해당카페글 미리보기
만지면 딴딴하거나 반대로 흐물흐물한 경우, 부어있거나 누르면 통증이 있는 경우라고 해요. 그래서 평소에 종아리 근육 강화 운동을 많이 해야 한다고 합니다. 제2의 심장 종아리! 단월드 기체조로 종아리 근육 강화 운동 하세요~ 1. 까치발 서기 똑바로...
테이블글 본문
-
등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
활동부터 운동까지, 등 근육은 전체적인 신체 움직임에 영향을 미치며 건강한 생활을 위해 필수적입니다. 효과적인 등 근육 강화 운동 방법: 가. 랫 풀다운: 등 상부와 상완삼두근을 강화하는 데 효과적입니다. 적절한 무게로 랫을 아래로 당기는 동작으로...
-
노견 노령견 돌보는 방법 (with. 노견 건강 영양제) 2024.04.30
것이 중요합니다. https://medipuppy.store/ 2. 정기적인 운동 운동 역시 노령견에게 중요합니다. 체력이 떨어지는 시기이기에 장시간 활동을 못 할 수 있지만 매일 가벼운 산책으로 근육을 강화 시켜주세요. https://medipuppy.store/ 3. 귀와 치아 관리...
-
거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
결과"인 "자세 교정"을 위해서 "원인"인 "목근육 풀어주고, 목근육 강화"를 선행해야 하는 것임. - 따라서, 교정기 없이 우리 몸...거북목에 운동이 좋다는 말도 그런 맥락. * 스트레칭, 신전운동 (맥켄지류) - 유튜브 보면서 잠 자기 전 한 번씩 해주면...