카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움 2024.05.06해당카페글 미리보기
않아, '이 강도'로 움직여라 13시간 전 5‘불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움 1시간 전 이 뉴스와 관련된 키워드 키워드 탐색 건강관리 갑자기 입 마르고 두통 온다 했더니 '이 음식' 때문 가지뉴스 · 17분 전 "방사능도 아니고…" 편의점...
-
우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는? 2024.04.12해당카페글 미리보기
결국 음식 부족으로 인한 수척함을 유발한다. 발병은 40~70세이며, 진행이 느리다. 다른 신경근육계 질환 ©Shutterstock 신경근육계 질환에는 그 밖에도 수 많은 종류가 있다. 가장 잘 알려진 신경근 질환 중 하나는 루게릭병, 또는 운동신경질환이다...
-
한의사 왈 코어 근육 약해지게 만드는 음식 2023.07.27해당카페글 미리보기
해주세요. ---------------------------------------------------------------- 매운 음식, 밀가루, 단거, 술 이 네가지가 우리 코어를 약하게 하는 음식이래 코어는 근력운동만 관련 있는줄 알았는데 음식까지 가려먹어야 한다네..ㅋㅋㅋ 한의사 왈 코어...
-
삶은감자 구황작물 아니고 근육강화에 좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자는 필수 아미노산을 포함한 단백질이 풍부하여 근육 성장과 회복을 촉진합니다. 운동 후 손상된 근육을 빠르게 재생하고 더욱 강력한 근육을 만드는 데 도움을 줍니다. 3. 칼륨의 힘: 삶은 감자에는 칼륨이 풍부하여 근육 기능을 유지하고 탈수를 예방...
-
해당카페글 미리보기
테이블글 본문
정확도순
-
전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
같은 대사물질을 생성해 먹은 음식들을 제대로 쏙쏙 에너지화하고 내보내고 열일해서 근육도 잘 붙고 장도 깨끗해져서 잔병치례...먹이가 "탄수화물"이고 이걸 먹어야 장내 환경을 열일하게 만드는 대사산물이 발생함 그래서 다이어트한다고 탄수화물 다...