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한의사 왈 코어 근육 약해지게 만드는 음식 2023.07.27해당카페글 미리보기
해주세요. ---------------------------------------------------------------- 매운 음식, 밀가루, 단거, 술 이 네가지가 우리 코어를 약하게 하는 음식이래 코어는 근력운동만 관련 있는줄 알았는데 음식까지 가려먹어야 한다네..ㅋㅋㅋ 한의사 왈 코어...
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우리 몸을 가장 쇠약하게 만드는 근육 장애는? 2024.04.12해당카페글 미리보기
결국 음식 부족으로 인한 수척함을 유발한다. 발병은 40~70세이며, 진행이 느리다. 다른 신경근육계 질환 ©Shutterstock 신경근육계 질환에는 그 밖에도 수 많은 종류가 있다. 가장 잘 알려진 신경근 질환 중 하나는 루게릭병, 또는 운동신경질환이다...
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불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움 2024.05.06해당카페글 미리보기
않아, '이 강도'로 움직여라 13시간 전 5‘불끈불끈’ 근육 만드는 운동, 암 예방에도 도움 1시간 전 이 뉴스와 관련된 키워드 키워드 탐색 건강관리 갑자기 입 마르고 두통 온다 했더니 '이 음식' 때문 가지뉴스 · 17분 전 "방사능도 아니고…" 편의점...
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닭 가슴살 말고…근육 만드는 식품 6 2023.01.09해당카페글 미리보기
근육 만드는 식품 6 굴, 콩, 우유, 훈제 연어 등 입력 2023.01.06 10:07 권순일 기자 굴은 단백질이 풍부해 근육 형성에 도움이 된다. [사진=클립아트코리아] 근육을 만들거나 키우려면 근력 운동과 함께 고단백 식품을 섭취해야 한다. 대표적인 것이 닭...
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전문가들이 큰일난다고 찐으로 말린다는 요즘 식습관 2024.05.17
같은 대사물질을 생성해 먹은 음식들을 제대로 쏙쏙 에너지화하고 내보내고 열일해서 근육도 잘 붙고 장도 깨끗해져서 잔병치례...먹이가 "탄수화물"이고 이걸 먹어야 장내 환경을 열일하게 만드는 대사산물이 발생함 그래서 다이어트한다고 탄수화물 다...
