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[인체조형해부학 정리] 겉근육 위치와 명칭 : 네이버 블로그 (naver.com) [인체조형해부학 정리] 겉근육 위치와 명칭 나는 의사가 아니라 3D캐릭터아티스트를 목표로 취준을 하고 있기때문에 모든 근육을 알 필요가 없다. 그... blog.naver.com

티 한장을 입어도 몇 백만원 브랜드의 옷을 입는 것 보다 더 가치있고 폼나게 보일 것입니다. 아래 게시물은 부위별 근육명칭과 부위별로 근육을 가꾸는 방법에 대해서 설명해 놓은 게시물입니다. 좋은 몸을 만들어서 멋지게 옷을 입는데 도움이 될 것...

각 부위의 근육 명칭 및 근육에 대한 이해 흉근 (가슴근육) 흔히 갑바라 불리우는 부위의 근육인데, 가슴 흉(胸)자를 써서 흉근이라고 부르며, 주로 앞쪽으로 밀거나 안쪽으로 모으는 동작에서 작용하는 근육입니다. 가슴은 대근육에 속하는 근육으로서...

데드리프트를 하되 다리를 모아서 하면 됩니다. 이게 바로 최고의 대퇴이두근 훈련입니다. 요정도가 초보자 분들이 알아놓으시면 도움이 되는 근육명칭들 입니다. [디테일] 팔근육 명칭 [디테일] 다리근육 명칭 [디테일] 등근육 명칭 출처:몸짱만들기

디테일 근육명칭 [디테일] 팔근육 명칭 [디테일] 다리근육 명칭 [디테일] 등근육 명칭 [디테일] 전면 근육 명칭 [디테일] 후면 근육 명칭 근육의 명칭 삼각근 (어깨부위) : 어깨근육은 3개의 큰 근육부위로 이루어져 있습니다. 그래서 석삼자 삼각근이라...

아래 게시물은 부위별 근육명칭과 부위별로 근육을 가꾸는 방법에 대해서 설명해 놓은 게시물입니다. 좋은 몸을 만들어서 멋지게 옷을 입는데 도움이 될 것입니다. (근력운동을 실시하는 여성분들도 근육을 이해하는데 도움이 될 것입니다) 각 부위의 근육...

https://youtu.be/1_Ib85f0ES4 #마름모코어 스스로 내 몸을 조절하실 분들은 명확한 움직임을 위해 근육의 방향에 대해 알고 있어야 합니다. 기본이 되는 뼈와 근육의 명칭 그리고 시작점과 착지점을 아는 것은 좋은 움직임의 시작점이기도 합니다.