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비행시간은 5시간 이내가 좋고, 비행 중 대략 1시간에 한 번 정도는 스트레칭과 보행을 하면서 혹시 모를 혈전색전증을 예방하는...무리를 주지 않고 몸의 유연성을 키워 주는 유산소 운동으로 임산부에게 유익합니다. 이전에 수영을 하지 않았던 임산부...