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코어근육 종류 및 중요성 (복횡근, 골반기저근, 척추기립근) 2024.10.26해당카페글 미리보기
코어근육 종류 및 중요성 (복횡근, 골반기저근, 척추기립근) 코어근육은 우리 몸의 핵심을 이루는 근육 그룹으로, 복횡근, 골반기저근, 척추기립근으로 구성됩니다. 이 근육들은 척추를 안정시키고, 자세를 유지하며, 호흡을 돕고, 내장을 지지하는 등...
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근육 경련에 모든 것 2024.09.27해당카페글 미리보기
근육 경련에 모든 것: 증상에서 치료까지 목차근육 경련 이란근육 경련의 종류근육 경련의 증상근육 경련의 진단근육 경련의 원인근육 경련의 치료근육 경련의 예방근육 경련의 합병증근육 경련의 관리근육 경련에 좋은 음식과 식습관 a-guide.tistory.com
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근육은 왜 존재하고 있나? 2024.07.29해당카페글 미리보기
수 있는 것은, 내분비기관(内分泌器官)으로서의 역할。 이것은 최근5년정도의 연구로 알게 된 것입니다만, 운동함으로써 근육에서 어떤 종류의 물질이 분비되고, 그것이 신체의 다양한 조직이나 기관에 영향을 주는 것이 아닌가 하고 생각하게 되고...
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선천성 근육병증[congenital myopathy] 2024.05.20해당카페글 미리보기
형태도 서로 다르다. 선천성 근육병증 이외에 근육디스트로피(muscular dystrophy) 또한 유전적인 원인에 의해 발생하는 근육병증의 한 종류이다. 근육디스트로피는 주로 디스트로핀(dystrophin) 단백질 및 이와 관련된 근세포막의 디스트로핀-당단백...
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[수액치료]정맥주사_근육주사_피하주사_정맥주사의 효용성 2024.05.30해당카페글 미리보기
수액치료에서 사용되는 주사의 종류는 크게 피하주사, 근육주사, 정맥주사로 나뉩니다. 각각의 주사법은 약물의 흡수 속도와 효과에 차이를 주기 때문에, 환자의 상태와 필요에 따라 적절하게 선택됩니다. 1. 피하주사 (Subcutaneous Injection) 피하...
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심혈관 종류 예방 음식 운동 2024.10.24해당카페글 미리보기
총칭입니다. 심장 마비, 뇌졸중, 말초동맥 질환, 심부전 등 다양한 질환이 포함됩니다. 2. 심혈관 질환의 종류 허혈성 심장 질환: 심장 근육에 충분한 산소와 영양분을 공급하는 관상 동맥이 좁아지거나 막히면 발생하는 질환입니다. 심장 마비, 협심증 등...
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골반기저근 골반근육 강화 돕는 운동 [출처] 골반기저근 골반근육 강화 돕는 운동 2024.01.15해당카페글 미리보기
쪽에 위치하여 치골, 미골, 좌골을 잇는 마름모꼴의 근육 다발을 ‘골반기저근’이라고 합니다. 이는 한 가지의 근육이 아닌, 여러 종류의 근육이 모여서 집합체를 형성하고 있는 것인데요. 골반근육의 탄력을 충분히 유지하면 다음과 같은 효과를 기대할...
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근육이 원인인 이명....? 큰 소리 나면 지지지지짖 거림 2024.09.28해당카페글 미리보기
불편하긴 하지만 흔한 증상도 아닌 것 같고 별 달리 치료법도 없겠지 하고 살아가던 나.... 우연히 이 증상이 이명의 한 종류인 '중이근 경련' 이라는 걸 알게 됨 앗.....? 그래서 알아봤음 이명은 근경련성(근육기원성) / 혈관성 등으로 나뉘고 근경련성...
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건강 수명 좌우하는 근육 양보다 질을 높여라 2023.11.15해당카페글 미리보기
KBS1 무엇이든 물어보세요 2023. 11. 15 수요일 [건강 수명 좌우하는 근육 양보다 질을 높여라] 다 똑같은 근육이 아니다! 양보다 질 좋은 근육의 종류와 중요성 확실히 키우는 방법까지 자세히 알아본다. https://vod.kbs.co.kr/index.html?source...