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입을 막으면 숙면을? 수면 입 테이프의 모든 것 2024.09.23해당카페글 미리보기
구강 근육 기능과 양측 협응 문제를 치료하기 위해 구강 근기능 치료를 받는 사람들에게 유익할 수 있다. 숙면 ©Shutterstock 입 테이프는 전반적인 수면 위생을 향상시키고 숙면을 촉진하는데 도움이 될 수 있다. 편안한 수면은 하루 종일 기분과 에너지...
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눈매교정 윗트임 쌍커풀 테이프 때문에 늘어진 눈꺼풀 고민이라면 2024.08.13해당카페글 미리보기
교정 윗트임 쌍꺼풀 수술을 주로 알아보시는데요. 각 수술의 효과를 알려드리도록 하겠습니다. 1) 절개 쌍꺼풀 쌍꺼풀 테이프를 사용한 눈은 대부분 눈꺼풀 피부가 늘어진 상태일 가능성이 높기에 절개 방식이 권해집니다. 절개를 통해 눈두덩이 처짐...
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무릎 테이핑 방법 및 효과 2024.11.26해당카페글 미리보기
몇 가지를 소개합니다. 패텔라 테이핑: 이 방법은 슬개골 주변의 통증과 불안정성을 완화하는 데 사용됩니다. 매스큐로테이프: 이 테이핑은 근육과 인대를 지지하고 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 크로스 테이핑: 이 방법은 무릎 관절을 안정시키고 과도...
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테이핑 요법 12가지※근육테이프붙이는법 2015.03.17해당카페글 미리보기
거, 다들 알고계셨냐며...ㅎㅎ 어느 부위에 어떻게 붙여야 효과가 좋은지 테이핑 요법 12가지 알아볼게요. ◎삼각근 테이핑 요법...극하근 테이핑 요법◎ 어깨 뒤에서 테이프를 붙이기 시작해서 고개를 숙여 근육 모양을 따라서 테이프를 붙여주세요...
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"이거 하나면 병원 안가도 돼요.." 집에 굴러다니는 테이프의 엄청난 반전 2023.09.12해당카페글 미리보기
드리겠습니다. 스포츠 테이핑, 일명 근육 테이프라고 불리는 테이핑 요법은 약한 근육과 틀어진 관절을 잡아주는 역할을 합니다...주는 근육과 관절의 구급약 같은 효과를 보이죠. 탄성이 있는 테이프로 약한 신체 부위를 감아 주변 근육을 지지해 줘서...
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맨발 걷기 효과 2023.10.13해당카페글 미리보기
발바닥 근육도 약해져 있는 상태이므로 찰과상이나 발목 부상 위험이 있으므로 무리하지 않고 각별히 주의를 기울이며 해야 합니다. 고령자이면서 발가락이 변형된 경우, 평발, 요족인 경우, 발에 진물이 나고 갈라지는 증상이 있는 경우에도 맨발 걷기는...
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테이핑으로 8090세까지 건강한 손목으로 여시하기 쌉가능! (Feat. 손목터널 증후군, 손목건초염, 드퀘르벵) +QNA 2024.08.05해당카페글 미리보기
손목은 계속 써야하고, 불편함을 겪는다면 테이프를 사용해주면 돼 Q. 어떤 효과가 있는거야? A. 1. 불필요한 손목 움직임 제한으로 손목 보호 2. 손목을 움직일때 사용되는 근육을 잡아주어 근육이 정상적으로 돌아올 수 있도록 함 3. 피부와 근육, 관절...
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테이프 늘려 붙이면 효과없다... 2010.07.23해당카페글 미리보기
부상을 예방하는 지름길이다. 대회 당일에 효과를 볼 수 있는 방법으로는 테이핑 요법이 있다. 테이핑 요법이란 근육이나 인대에 테이프를 붙여 부상을 예방하거나 통증을 완화시키는 방법으로 파스와 달리 약물을 사용하지 않는 비(非) 약물요법이다...
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프로선수들의 필수품!! 근육테이프!! 2011.05.18해당카페글 미리보기
근육테이프 제 품 상 태 : 제 품 가 격 : 판 매 지 역 :서울 판 매 가 격 : 판매자연락처 : ***-****-**** 부 가 사 공동 구매를 시작하겠습니다. 하루100분 한정 국산 키네메틱스 제품 1BOX - 40000원 일제 니트리트(니또) 1BOX - 55000원 배송은 무료...