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인생 최악의 통증: 사랑니 뽑는데 마취 안 된 채로 뽑아서 한달 동안 턱근육 통증 느꼈음 2024.09.09
인생 최악의 통증 뭐였니… 저는 첫사랑과의 이별.. 마음의 통증펌 m.cafe.daum.net 인생 최악의 통증 뭐였니… 저는 첫사랑과의...치과에 가니 사랑니 빼면서 턱이 긴장해서 그럴 수 있다고 근육 이완제 같은 걸 처방해줬고 덕분에 며칠 만에 지옥 탈출할...
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등 근육 강화의 중요성과 다양한 운동 방법에 대한 종합적인 분석 2023.08.31
등 근육의 강화로 인해 일상생활과 운동 활동에서 더 나은 균형과 안정성을 유지할 수 있습니다. 허리 통증 예방: 등 근육의 강화는 허리 부담을 줄여 허리 통증을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 다양한 연령대와 등 근육 강화 어린이부터 노년까지...
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냉방병 증상 2024.09.09
발생 2. 목의 통증: 차가운 공기에 의해 목이 뻣뻣하거나 통증 3. 근육통: 갑작스럽게 차가운 환경에 노출되면 근육이 경직되거나 통증 4. 피로감: 지속적인 냉방은 체력을 소모시켜 피로감을 유발 5. 체온 조절 문제: 몸이 차가운 환경에 적응하지 못해...
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종아리 마사지기 2023.12.11
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절대 필요한 상식 2023.07.08
깔끔하게 덜어낼 수 있다. 목 아플 때 부드럽게 하기 귀 뒤의 동그란 뼈 아래쪽의 오목한 곳을 가볍게 눌러보자. 목 근육의 긴장과 통증을 완화시켜 주어 목의 움직임이 훨씬 부드러워진다 딸꾹질 멈추기 설탕 한 스푼 분량을 입을 다물고 혀를 위턱에...
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암치료 방법의 변화 2024.06.01
작은 통증 조차 없어 환자 만족도가 높다. 전립선암 초기 환자 뿐만 아니라, 남성호르몬 억제 치료를 받아야 하는 환자도 호르몬 치료 2~3개월 뒤에 중입자 치료를 받을 수 있다. 폐암·간암·췌장암에 추가 적용 연세암병원은 내년에 회전형 치료기를...
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피티 시작 하고 느낀점 2024.04.25
없어서 두달 넘게 병원다녀도 별 호전이 없기에 큰 맘먹고 내몸을 추스리자 싶어서 시작한 피티 그래서 알게 된점 내 몸은 근육들이 제 역할을 하나도 못하고 있구나 그래서 목도 팔도 엉망이었구나 그래도 너무 아프니 통증주사 맞아가며 운동하니 조금씩...
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스피닝 절대 함부로 타지 마세요. 2024.04.12
못하겠는 것 입니다.. 근육통과는 다른 상상이 초월하는 통증이 있어 애써 일어나려고 해도 일어날수가 없어 결국 참다 참다...건 아닌지 엉엉 울었네요 정말.. 병명은 "횡문근융해증" 즉 근육이 녹아 혈액속에 들어가 신장기능을 떨어트리는 아주 위험한...
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"아이 XX 힘들어"..욕하면서 운동하면 살 더 빠진다 2023.08.24
참을 수 있었다. 욕설을 하지 않은 학생들은 1분 15초가량만 통증을 참아냈다. 욕을 한 집단은 고통의 한계점이 최대 50%까지...대상자에게 자전거와 아이소메트릭 운동(몸 전체가 아닌 근육만을 움직이게 하는 정적 수축 운동)을 시켰다. 한 번은 운동...