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추석에 고향 가는 길 - 약 없이 통증 간단하게 줄이는 6가지 방법 2024.09.17해당카페글 미리보기
기구로 근육이 뭉치고 아픈 곳을 문질러주면 통증이 줄어든다. 미국의학협회 내과학저널에 실린 논문에 따르면 침술도 통증을 55% 가량 감소시키는 효과가 있다. 폼롤러와 침술이 통증을 감소시키는 이유는 마사지와 비슷한 효과를 일으키기 때문이다. 5...
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오른쪽 옆구리 통증의 원인은 다양합니다 2024.10.26해당카페글 미리보기
옆구리 근육이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다. 대상포진: 수두-대상포진 바이러스가 신경을 따라 퍼지면서 띠 모양의 발진과 함께 극심한 통증을 유발합니다. 맹장염: 초기에는 배꼽 주변에서 시작되어 점차 오른쪽 아래 복부로 이동하면서 옆구리...
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운동선수의 불두덩 통증(athletic pubalgia) 2023.10.02해당카페글 미리보기
하며 이것이 발달하면 소위 임금 王왕자를 그리게 되며 영어로는 six pack이라고 한다. 위의 그림은 축구와 같은 운동할 때에...내전근(qbductor longus)이라는 근육의 인대가 서로 잡아당기면서 손상을 일으켜서 통증을 일으키는 것이다. 위, 아래, 좌...
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단월드 기체조로 스마트 시대의 고질병인 목 통증 관리하기 2023.10.30해당카페글 미리보기
보거나, 영어 공부를 하거나메세지를 보내기도 하고, 게임을 하기도 하지요. 서로 다른 방식으로 시간을 보내고 있지만, 앉아...비슷하다고 합니다. 각종 매체에서 거북목이나 다양한 목 통증에 대한 건강 특집을 많이 다루고 있는 이유가 짐작이 되는데요...
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근막통증유발점 근육가압요법 교육생모집 2016.03.15해당카페글 미리보기
2016년도 상반기 근막통증유발점 근육가압치료법 교육생모집 ■ 교육일정: 매주 [일요일]오전:10:00 - 오후:18:00[30시간] ■ 교육장소:경기도 파주시 법흥리 얼음실로 40 파주경기영어마을 스포츠센터내 [재활크리닉센터] ■ 교육내용: ■오리엔테이션 및...