카페검색 본문
카페글 본문
-
트러플크림파스타&디아볼라(근육파열) 2024.08.28해당카페글 미리보기
종아리근육 파열이고 파열부위는 작지 않아서 반깁스 2주. 통증은 4-6주 그 이상 될 수 있고 이후에도 오래걸으면 통증생기고...나온거라 풋풋하면서도 매운향이 좋았어요 올리브가 좀 더 많았으면 더 좋을 듯해요 분위기 좋은 이 브런치카페는 시흥에...
-
공감글> 겨울철, 관절 건강법과 좋은 음식 2023.12.02해당카페글 미리보기
좋은 음식을 알아봅니다. ◈ 겨울철, 관절 케어법 바른 자세를 유지한다 기온이 떨어져 혈관과 근육이 경직되면 근육과 인대의 유연성이 떨어져 관절 통증이 생길 수 있다. 그럴 때 무심코 취한 나쁜 자세가 통증을 더 심하게 만들 수 있다. 무릎관절에...
-
뇌 혈관 파열 안되려면 견갑골 스트레칭! 뇌졸중 위험도 테스트&예방법 12 2022.12.27해당카페글 미리보기
혈관 파열 안되려면 견갑골 스트레칭! 뇌졸중 위험도 테스트&예방법 12 ◆뇌졸중은 심각한 후유증을 남기기 때문에 예방이 특히 중요하다./*출처=셔터스톡 전 세계적으로 6명 중 1명이 뇌졸중에 걸린다는 통계와 더불어 6초에 1명이 뇌졸중으로 사망한다는...
-
종아리 근육파열 2016.11.26해당카페글 미리보기
각종 애경사에 갈수없으니 답답해서 문의드립니다 혹시 본인이나 가족 지인중에 저와갇은 증세를 경험하셨다면... 지금이라도 반 기브스라도 하는게 좋을런지요? 그리고 근육파열에 어떤 음식이좋은지요? 좋은 약초가있는지 알려주시면 너무고맙고 감사합니다
-
척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 척추측만증, 좌골신경통, 골반) 1:1 맞춤 운동 전문 2024.09.22해당카페글 미리보기
디스크가 파열이 되어도 시간이 지나게 되면 우리 몸에서 흡수를 하게 됩니다... ▶ 한진 로즈힐 아파트에 사시는 29세 남성분(몸무게 120KG)이 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통으로 인하여 통영시 무전동에 있는 모 병원에서 허리 디스크 수술을...
-
폐 2024.09.04해당카페글 미리보기
주요 근육인 횡격막에 의해 둘러싸여 있습니다. 흉막은 폐를 보호하고 완충합니다. 폐의 기능은 흡입을 통해 신체로 산소를 공급하고 호기를 통해 이산화탄소를 제거하는 것입니다. 공기는 코나 입으로 들어간 후 기관을 따라 이동합니다. 기관은 두개의...
-
제목 (532) 여생지락(餘生之樂)이란 말을 아시나요? 2024년 8월 10일 토요일 아침입니다. 2024.08.10해당카페글 미리보기
낮추는 좋은 호르몬(아디포넥틴)은 증가하고 혈당과 지질을 높이는 나쁜 호르몬(RBP4)은 줄었다. <임수> 교수는 "걷기. 달리기...고 말했다. 혈액을 깨끗이 하려면 근력 운동도 병행해야 한다. 근육은 당 대사에서 큰 역할을 하기 때문이다. 근육이 충분...
-
행9:32~43 일어나라 하시면 2024.08.02해당카페글 미리보기
자신이 음식을 먹기 위해서 식탁을 준비하는 것처럼 뭔가를 하라는 것입니다. 그는 8년 동안 자기 스스로 아무것도 해본 적이 없는 사람. 아니 뭔가 할 힘이 전혀 없는데 베드로는 일어나 뭔가 하라고 말하고 베드로의 선포처럼 애니아는 자리를 툴툴 털고...
-
출처: 임금님 진상품 "토종꿀 이야기" 2024.07.18해당카페글 미리보기
가장 좋은 것은 꿀을 따뜻한 물에 타서 녹여서 먹는 것이 흡수하기 제일 좋다. 꿀을 너무 뜨겁게 끓이게 되면 오히려 유효 성분이 파괴 될 우려가 있다. 5, 꿀술 늑 밀주(蜜酒) 만드는 방법: 벌꿀 500g, 찰밥 500g, 누룩 150g과 끓인 물 5L를 함께 병 안에...
-
(10주+4일차)회복과정 공유_3 2024.07.19해당카페글 미리보기
이용-음식 제대로 못 먹음. ㅎㅎ 움직여야 말이지. 목발로는 손을 못쓰니... *기내에서 와인 두잔 및 식사 다쳤을때의 막막함과 걱정. 근심 회상하여 이제는 잘 재활하기를 바라며 기분좋게~. 와이프 및 지인 도움으로 집까지 무사히~. 7. 5월30일~6...