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줄일 수 있습니다. 충분한 휴식: 운동 후 충분한 휴식을 취하여 근육이 회복될 수 있도록 해야 합니다. 주의: 근육 파열이 의심될 경우, 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요...

운동 후에는 충분한 휴식을 취해야 합니다. 균형 잡힌 식단: 단백질 섭취를 충분히 하여 근육을 강화시켜야 합니다. 주의: 근육 파열이 의심될 경우에는 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받아야 합니다. 자신에게 맞는 운동 방법...

종아리쪽이 쥐가난거같아서 빠졌는데 무슨 망치로 때린것처럼 통증이 안가시고 걷기 힘들더라구요 다음날 병원가서 진단받아보니 종아리 근육파열이고 다행이 아킬레스건쪽아니면 치료받고 쉬면 괜찮다고 진짜 격렬하게 뭐 한것도 없는데 몸 내구성이 나이...

대전 회전근개파열 비엔피병원 (유성 위치) 어깨 통증이 지속 된다면 회전근개파열을 의심할 수 있습니다. 회전근개파열이란...내부에 위치하며 어깨 관절을 움ㅈ기이게 하는 4가지 근육을 말하는데 그 중 하나 이상이 손상되어 통증을 유발하는 질환을...

방그레병원입니다. ​ ​ ​ 본격적으로 낮 기온이 오르면서 봄 야외 스포츠 활동이 증가하고 있습니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ 겨우래 움츠렸던 몸을 펴고 그동안 하지 못했던 테니스, 배드민턴, 골프 등 다양한 야외 스포츠를 즐기는 분들이 많은데요. ​ 충분한 준비운동 없이...

살아았다고 한다. 밤 늦게 일을 끝내고 집으로 오는 도중에 빨리 걷다가 허벅지의 강한 통증으로 쓰러지고 병원에서 진찰을 했더니 근육파열이라고 하였단다. 그러해서 3주간 치료 받고 아직도 절뚝 거리며 다닌다고.... 궁금해서 오라고 했더니 사무실에...

주변 근육을 풀어주면서 아픈 곳에 대한 불필요한 자극을 줄이고 소화 장애의 원인이기도 한 기체를 다스려주면서 위장 운동을...도와드리는 치료를 했습니다. 아울러 회전근개 부분파열도 병행 치료를 해 이전처럼 건강한 생활을 누릴 수 있도록 최대한...

주변사람한테 누군가의 무릎이 절 걷어찬거같다고 말했더랬죠...창피하게도 아무도 제 주변에 없었대요.. 다친날 병원에서는 종아리근육파열이라고 했는데 혹시 몰라 다음날 다른 병원에 가봤더니 아킬레스건 부분파열이라고 진단내리네여 ㅠ 현재 2...

넘어져서 어깨부상때문에 몇주째 병원다니고 있는데 다른데면몰라도 어깨라서 그냥 물치받으라는대로 받고 있거든여 다음주에도 몇번 더 받아야할 거 같은데 이미 몇십 깨져가지고 후................ 연초부터 돈나갈데가 많네요