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회전근개 파열의 증상과 치료법: 예방이 중요합니다 2025.03.03해당카페글 미리보기
회전근개 파열, 증상부터 치료법까지 알아보기 어깨 통증의 대표적인 원인인 회전근개 파열에 대해 자세히 알아보고, 효과적인...회전근개란? 회전근개는 어깨 관절을 감싸고 있는 4개의 근육과 힘줄로 구성된 구조물입니다. 이는 어깨의 움직임과 안정성...
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어깨근육파열 회전근개파열 증상 치료방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
어깨 근육 파열 및 회전근개 파열: 과 어깨 근육 파열 및 회전근개 파열이란? 어깨는 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절 중 하나입니다. 이러한 어깨 관절의 안정성을 유지하고 다양한 움직임을 가능하게 하는 것이 바로 회전근개입니다. 회전근개는...
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어깨 회전근개 파열 증상 / 왼쪽 오른쪽 어깨 통증 원인 (힘줄, 수술) 2025.01.25해당카페글 미리보기
정보 어깨 회전근개 파열, 왜 아플까요? 어깨 통증, 특히 팔을 들거나 돌릴 때 통증이 심하다면 회전근개 파열을 의심해볼 수 있습니다. 회전근개는 어깨 관절을 둘러싸고 있는 4개의 근육과 힘줄을 말하는데, 이 부위가 손상되면 다양한 이 나타납니다...
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발목 염좌 발 삐었을 때 증상 찜질 발목 인대 파열 치료는? 2025.03.16해당카페글 미리보기
단계별 증상 발목 염좌는 인대 손상 정도에 따라 1도, 2도, 3도로 나눌 수 있습니다. 1도 염좌: 인대가 약간 늘어난 상태로...통증과 부종이 나타납니다. 2도 염좌: 인대가 부분적으로 파열된 상태로, 통증, 부종, 멍이 심하게 나타나고 발목 불안정성이...
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근육파열 및 원인과 종아리 허벅지 어깨 팔 2025.01.27해당카페글 미리보기
증상: 어깨 통증, 팔을 움직이기 어려움 4. 팔 팔 근육 파열 원인: 무거운 물건 들기, 격렬한 운동 증상: 팔 통증, 힘이 약해짐 근육 파열 시 증상 갑작스러운 통증 부종 멍 해당 부위 기능 저하 '뚝' 소리 치료 휴식: 손상된 부위를 충분히 휴식시켜야...
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목 뻐근한사람 2023.08.31
목 뻐근함, 뒷목땡김, 뒷목불편, 어깨결림, 승모근육뭉침, 팔저림 등등… 괜찮겠지 하며 넘기지 말긔.. 흔한 증상인줄 알고 넘겼다가 한 순간에 디스크 파열로 1년 동안 개고생했긔.. 후회하지말고 관리하긔…