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근육통과 경직을 풀어주는 근이완제 개·고양이에 어떤 약을 사용할까? <91> 2024.10.14해당카페글 미리보기
근육통과 경직을 풀어주는 근이완제 개·고양이에 어떤 약을 사용할까? <91> 메토카르바몰(Methocarbamol) 약리학 및 작용기전...내의 중간매개 Neuron에 선택적인 작용을 하여 장애된 근육으로부터 전달되는 비정상적인 신경성충격을 차단함으로써 골격근...
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단월드 기체조로 뭉친 근육 풀어보세요! 2024.05.13해당카페글 미리보기
50분 근무 후 10-15분간 스트레칭을 통해 긴장된 근육을 풀어주는 것이 도움이 된다고 합니다. 단월드 기체조로 뭉친 근육을...팔과 다리를 털어주세요. 이때 목도 살짝 들어올려줍니다. 약3분 정도 실시합니다. 다 실시한 뒤에는 바닥에 팔과 다리를 털썩...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
풀어주는 습관을 가지라”고 조언한다. 목과 견갑골 주위를 풀어주면 결림이나 통증이 사라지느 효과를 얻을 수 있다는 것. “등 근육은 견갑골과 상완골에 걸쳐 있고, 어깨 주위의 근육은 상완골에 연결되어 있기 때문에 목·등·어깨·팔 근육은 따로...
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근육 풀어주는 약 드셔보신 분 계세요? 2007.08.26해당카페글 미리보기
임신전부터 갈비뼈 있는 쪽 근육이 뭉쳐있어서 고생을 했었거든요. 심할때는 병원가서 근육 풀어주는 약도 먹고 그랬는데.. 임신 전에는 그나마 헬스장 다니고 그러면서 운동해줬더니 운동하면 2-3개월씩은 괜찮아서 참고 지냈는데.. 임신하고 개월수가...
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쥐/근육 경련시 응급 조치법 2024.02.21해당카페글 미리보기
비정상적인 근육수축으로 쥐가 일어난다고 합니다. 병적인 환경으로는 “당뇨병, 동맥경화, 갑상선질환 등에서 자주 경련을 유발...아스피린의 약효는 아직도 100% 밝혀지지 않은 신비의 약입니다. 아스피린을 장기복용하면 심장마비로 죽을 확률을 40%...
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헬스를 하면서 근육 풀어주는 약을 먹을경우... 2012.04.19해당카페글 미리보기
궁금한게 있는데요 운동을 하면서 근육 풀어주는약을 먹을경우 어떻게 되는지 궁금하네요 그동안 만들어놓은 근육이 다 풀어져서 두부살이 되는게 아닌지요... 어깨가 좀 안좋아서 근육 풀어주는 약을 한봉 먹었거든요.
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종아리 근육과 건강 - 종아리 마사지 2023.04.12해당카페글 미리보기
뭉침을 풀어주면 확연히 쥐가 덜 난다. 종아리 알(근육)을 없애기 위해선 가늘고 알 없는 종아리를 선호하는 여성들이 많기에 미용 수요도 높다. 이 때문에 인터넷이나 여러 매체에서 다양한 방법이 소개되었다. 종아리 근육을 쓰지 않기 종아리 알은 근본...
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경직된 골반 근육 풀어주는 '개구리 자세' 2017.03.30해당카페글 미리보기
척추는 물론 어깨와 목에도 부담을 주죠. 골반과 주변 근육을 풀어주는 운동을 지속적으로 시도해야 합니다. 방법은 다음과...천천히 내렸다 올리기를 반복한다. ③각각의 자세에서 2초 정도 버티기를 약 10회 반복한다. 사진=헬스조선 DB 헬스조선 편집팀...
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꽁꽁 언 근육 풀어주는 효과만점 스트레칭 2011.02.11해당카페글 미리보기
꾸준히 실천해 보자. # 팔∙어깨 스트레칭① 왼 팔꿈치를 약 15~30도 정도 구부려 가슴을 가로지르게 한다. 오른팔로 왼 팔꿈치를...하부와 위팔뼈 상부를 연결하는 넓은 근육(활배근)과 겨드랑이 근육을 시원하게 풀어주는 효과가 있다. # 팔∙어깨...
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근육 긴장 이상증. 근근막 통증 증후군 치료제 개발 2023.05.06해당카페글 미리보기
환자는 약 4만-5만 명으로 추정된다. 현대 사회가 스트레스가 증가하고 스마트 기기를 많이 사용하면서 근긴장이상증 환자가 증가하는 추세이다. 특히, 항상 긴장하며 악기를 연주하는 음악가들에게서 근긴장이상증 환자가 많은데, 대략 음악 하는 사람의...