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[LAL]앤서니 데이비스 - 복부 근육 긴장으로 오늘 잔여 경기 결장 2025.01.29해당카페글 미리보기
https://x.com/PompeyOnSixers/status/1884419674223304749
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거북목 고민이라면 단월드 기체조로 긴장된 근육을 풀어보세요! 2024.12.31해당카페글 미리보기
풀어주는 것이 좋다고 합니다. 거북목에 도움되는 단월드 기체조로 풀어주세요~ 거북목 고민이라면 단월드 기체조로 긴장된 근육을 풀어보세요! 팔꿈치 당기기 자리에 서서 오른팔을 머리 뒤로 넘겨줍니다. 머리 뒤에서 왼손으로 오른 손목을 잡고 숨을...
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근긴장이상증 사경증, 근육 눈꺼풀 떨림, 목이 조이는 느낌 2025.01.26해당카페글 미리보기
심하게 나타날 수 있습니다. news.hidoc.co.kr 눈꺼풀 떨림 목이 조이는 느낌, 왜 나타날까요? 목이 조이는 느낌은 목 근육의 긴장과 경련으로 인해 발생할 수 있습니다. 마치 목에 끈이 묶인 듯한 느낌이 들며, 불안감이나 답답함을 유발할 수 있습니다...
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흉쇄유돌근(Sternocleidomastoid, SCM) 근육학적 이야기 (경근학회 목요반 경근도수 Part1 4주차 이론수업) 2025.02.07해당카페글 미리보기
신경 및 혈류 흐름이 방해받아 어지럼증 유발 가능 ④ 이명(Tinnitus) 및 귀 통증 측두골과 연결된 흉쇄유돌근이 긴장하면 귀 주변의 근육과 신경에도 영향을 미쳐 이명이나 귀 통증을 유발 출처 경근학회 4. 흉쇄유돌근과 갑상선 기능의 관계 흉쇄유돌근...
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뒷골 땡기는 이유 후두신경통 거북목 근육뭉침 근육긴장성두통 예방 2025.01.26해당카페글 미리보기
1. 후두신경통 후두신경통은 목 뒤쪽의 후두신경이 눌리거나 자극되어 발생하는 통증입니다. 원인: 잘못된 자세, 스트레스, 근육 긴장 등이 주요 원인입니다. 증상: 뒷골이 찌릿찌릿하거나 칼로 찌르는 듯한 통증이 특징입니다. .hkn24.com 후두신경통...
![[LAL]앤서니 데이비스 - 복부 근육 긴장으로 오늘 잔여 경기 결장 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/6nvL515BOE2)
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인생 최악의 통증: 사랑니 뽑는데 마취 안 된 채로 뽑아서 한달 동안 턱근육 통증 느꼈음 2024.09.09
그 상태로 사랑니를 뽑았음. 몇 주를 아파서 다시 갔는데 이유가 없다고 함. 다른 치과에 가니 사랑니 빼면서 턱이 긴장해서 그럴 수 있다고 근육 이완제 같은 걸 처방해줬고 덕분에 며칠 만에 지옥 탈출할 수 있었어. 괴랄한 마취 방법과 아프다는데 이유...
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목에 이물감이 있을 때 원인과 해결방법 총정리 2025.02.21
주요 원인 - 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 발생하는 염증 - 스트레스와 불안: 심리적 요인으로 인한 근육 긴장 - 갑상선 질환: 갑상선의 비대나 결절로 인한 압박감 - 후두염: 목구멍 부위의 염증 - 근육 긴장: 목 주변 근육의 과도한 긴장...
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두통과 울렁거림, 구토의 원인과 해결 방법 2025.02.20
동반될 수 있음 - 유발 요인: 스트레스, 수면 부족, 특정 음식, 호르몬 변화 #2. 긴장성 두통 - 특징: 목과 어깨의 근육 긴장으로 인한 두통 - 원인: 나쁜 자세, 과도한 스트레스, 눈의 피로 #3. 기타 원인 - 멀미: 이동 중 발생하는 두통과 메스꺼움...
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이봉주 선수 많이 좋아지셨군요 2025.02.15이봉주, 굽었던 허리 4년만에 펴졌다…“5km 마라톤 완주” KBS1 ‘아침마당’ 캡처 ‘국민 마라토너’ 이봉주(54)가 ‘근육긴장 이상증’에서 회복 중인 근황을 알렸다. 이봉주는 14일 오전 방송된 KBS1 ‘아침마당’의 ‘쌍쌍파티 코너’에 가수 나팔박...
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고관절 통증의 원인: 왜 발생하는가? 2025.01.24
긴장 및 스트레인 고관절 주변 근육의 과도한 사용이나 부적절한 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 허리와 엉덩이 근육의 긴장이 고관절 통증으로 이어질 수 있습니다. 고관절 통증 예방법 - 규칙적인 운동을 통한 근력 강화 - 올바른 자세 유지...
