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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
출처 : https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2022092702506 ◇공복 유산소가 근손실? 마라톤하거나 체지방률 15% 이하 아니라면… 근손실 관련 속설들이 많습니다. 대표적인 게 공복 유산소 운동을 하면 근손실이 발생한다는 것입니다...
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근 한달만에 왓어요 2024.03.19
ㄷㄷ일이 넘 바빠서 퓨처셀프 7일에 완독하고 세이노의 가르침 보구잇어요 세이노를 읽는 데 영어 공부를 해야겟다는 결심이 들더라구요.. 조만간 영어 공부 후기도 가져올게요 다들 또 봬요
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이니 키가 근 N년 전에 말한 엔터계 행동경제 2023.09.04
팬들은 무조건 돈쓰게 되어있음 유입을 하면 문제는 쓰면서 아깝냐 안아깝냐의 차이인거지 그냥 찍어낸 앨범이나 엠디 특히 엠디는 진짜 퀄 떨어진다고 느끼면 안사게 돼
