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240220. 루꼴라페스토파스타 2024.02.20
방울토마토 + 올리브유, 후추, 소금, 발사믹글레이즈 냉동옥수수 냉동보코치니치즈 파르메지아노 쇼쇽 파스타는 숏파스타가 도시락엔 더 좋은데 긴거밖에 없었어서 아쉽
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
가격도 고추바사삭보다 훨씬저렴 (레시피는 이전 작성글 참고) 토마토 속파서 그릭요거트 넣고 알룰로스나 발사믹글레이즈 뿌려먹으면 존맛 사워크림, 크림치즈 그릭요거트로 대체하면 개존맛 토스티토스 살사소스+그릭요거트+과카몰리에다가 닭가, 샐러드...
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입 심심할때 주전부리 추천 2023.11.02
그 흔히 먹는 가루 왕창 떨어지는 도너츠 맛입니다요 ~~ 아아랑 먹으면 당충전 완료 개인적으로 슈가 추천 ,! 글레이즈는 크리스피같은 글레이즈를 원하면 안돼요ㅠㅠ 코팅이 좀 두껍고 딱딱하고 후두둑 떨어지는 ... 풀무원 넛츠바사삭 개존맛.!!! 견고ㅏ...
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그릭요거트 활용 요리 2023.08.12
요거트 섞으면 치폴레 맛난다… 양상추 팔라펠 밥 토마토 과카몰리 얹어서 샐러드보울처럼 먹음 270칼로리밖에 안함.. 토마토 껍질 벗긴다음 티스푼으로 속파내고 그릭요거트 채우고 알룰로스나 발사믹 글레이즈 뿌려서 살짝 얼려먹으면 여름 간식으로 최고ㅠ
