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참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 낫다고 말한다. 추석 명절을 즐기면서도 확찐자가 되지 않은 4가지 규칙을 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장의 도움말로 알아봤다. ◇명절 음식 아른거린다면…소식좌가 되어보자 명절 음식이 아른거린다면...

집중력이 급속도로 떨어진다. 이와 함께 세로토닌 분비가 줄어들어 우울과 신경예민 등의 정서변화를 겪을 수 있다. 글로벌365mc대전병원 전은복 영양사는 “탄수화물을 야채에 포함된 최소한의 탄수화물로 보충하는 것은 근손실 우려, 체수분 손실 우려가...

발현된다. 다행인 것은 비만만 해소돼도 불가피한 건강 문제를 해소할 수 있다는 것. 비만클리닉 특화 의료기관 글로벌365mc 대전병원 이선호 대표병원장의 도움말로 연령대별 건강을 위한 체중관리가 필요한 순간을 짚어봤다. ◆어린이: ‘성조숙증 의심...

그대로 열량을 당분으로 저장해 에너지를 공급할뿐 아니라 우리 몸에서 혈당을 가장 많이 사용하는 기관이 근육이다. 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장은 "근육은 글리코겐 저장을 통해 혈당 급증을 막고, 잉여 칼로리가 복부, 혈관 등에 쌓이는 것...

[이데일리 이순용 기자]지방흡입 후 맞춤형 식단 관리를 받을 수 있는 식이영양상담센터가 인천에 문을 열었다. 365mc는 글로벌365mc인천병원에 지방흡입 특화 식이영양상담센터를 오픈했다고 26일 밝혔다. 서울, 대전, 부산, 대구에 이어 365mc의 다섯...

다이어트 열풍을 원인으로 꼽고 있다. 실제로 서울, 대전, 부산 등 주요 도시를 포함한 전국 및 글로벌 27개 네트워크를 이루고 있는 365mc 비만클리닉이 병원을 방문한 24만1000여 명의 여성 고객 데이터를 분석한 결과, BMI 18.5~22.9의 정상체중에 해당...

설명이다. 글로벌 서베이(Global Survey) 편집자이자 이탈리아 성형외과 의사인 지아눌루카 캄피글리오(Dr. Gianluca Campiglio)에 따르면 "ISAPS의 데이터는 미용 시술 분야가 COVID-19의 부정적인 영향으로부터 회복되었음을 명확하게 반영하고 있다”며...

경우가 많다. 제로 칼로리 음료는 정말 일반 탄산음료보다 건강에 덜 해로울까? 비만클리닉 지방흡입 특화 의료기관 글로벌365mc대전병원 전은복 영양사의 도움말로 일명 '제로 음료'에 대해 자세히 알아본다. 다이어트에는 일부 도움될 수도 실제 제로...

팔뚝·복부·허벅지 등을 필두로 내장지방에 이르기까지 체지방이 분해되고 있다는 증거다. 지방흡입 특화 의료기관 글로벌365mc대전병원 이선호 대표병원장은 “운동 시 체내에 축적돼 있던 포도당이 모두 소진되면 대체 에너지원을 얻기 위해 지방을...