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당류 권장량인 50g을 거의 다 채우게 된다 (한잔에 23g 정도) 당분 지나치게 섭취할 경우 혈류에 당분이 돌아다니며 독소로 작용하게 되니 주의하기 ※ 딸기 ★ 효능 1 노화방지, 피부미용 (엘라그산,비타민C,안토시아닌,라이코펜) 2 항암작용(안토시아닌...

성분과 글루타치온은 대표적인 항산화 성분인데요. 이 두가지의 대표적인 항산화 성분이 바로 이 보리에 모두 함유가 되어있다. 때문에 항산화 작용에 도움이 되며 피부노화등을 막아줍니다. ● 항암효과 및 면역력 강화 보리가 함유하고 있는 성분중...

일일 권장량을 섭취함에도 불구하고 여전히 비타민 B6가 결핍되어 있을 수 있습니다(Morris et al., 2008). 네오마이신으로 치료한 쥐는 문맥혈에서 티오설페이트와 설판황 수치가 현저히 낮았지만 말초혈에서는 그렇지 않았습니다(Tomasova 등, 2016a...

수치는 글루타치온 수치와 비슷하거나 더 높았다. 에르고티오네인은 특히 표고 버섯, 느타리 버섯, 양송이 버섯에 풍부하게 들어 있는 것으로 분석됐다. 일반 양송이 버섯(크리미니스, 포르타벨라)에는 이 성분이 더 적게 들어 있다. 하지만 그 함량은...

효소인 글루타티온 페록시다아제(GPx)의 구성 요소로, 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지합니다. 또한, 비타민 E와 C와 같은 다른 항산화 물질과 상호 작용하여 항산화 효과를 증폭시키며, DNA 손상을 방지하여 암 발생 위험을 감소시킵니다. 또한...

지방을 연소시켜주는 작용을 한다. 풍부한 비타민 C와 구연산을 함유하고 있어 하루 한 개만 먹어도 비타민C 일일 섭취권장량(60㎎)을 채울 수 있고, 피부미용과 피로회복에 효과적이다. 자몽에 함유되어 있는 ‘글루타치온’이라는 항산화 성분은 간 기능...

법 하루 권장량은 200mcg이며 바이러스에 감염된 경우에는 400~600mcg를 복용함. 하루에 1,000mcg이상 복용하면 머리가 빠지고...피부암 등을 비롯하여 각종 암이나 심장마비, 백내장, 대상포진에 걸리기쉬움. # 간에서 만들어내는 항산화제 글루타티온의...

하는 글루타치온 퍼옥사다제의 필수 성분임이 알려지며, 셀레늄이 꼭 필요한 미네랄이며, 강력한 항암과 항산화 효과를 지닌 미네랄로 재조명 받고 있습니다. 1996년, 애리조나 대학의 래리 클라크 박사가 셀레늄의 전립선암 예방효과를 밝혀낸 연구보고서...

일일 권장량의 300%를 섭취할 수 있다. 비타민A는 160%, 비타민C는 40% 섭취가 가능하다. 비타민K는 뼈를 튼튼하게 유지하는 데, 비타민A와 C는 면역 기능이 제대로 돌아가는 데 필수적이다. 시금치에는 그밖에도 엽산, 마그네슘, 철, 칼륨 등 다채로운...