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엉겅퀴의 복용법,효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
분비량을 35% 증가시켜 준다고 합니다. ※ 글루타티온 : 우리가 섭취하는 약이나 기타 음식물 속에 들어 있는 화학성분를 해독...뿌리)를 햇빛에 말려 끓여서 식수 대용으로 꾸준히 마십니다. ■ 엉겅퀴주로 먹는 방법 잘 건조된 엉겅퀴를 25° 이상...
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비트효능과 먹는 방법 2021.06.05해당카페글 미리보기
비트를 먹는 방법이 되겠습니다. 2. 비트의 효능. - 간단하게 비트 효능을 먼저 알아봅니다. ⑴. 칼륨이 풍부합니다. - 나트륨과 함께 세포 침투력을 유지, 조절하는 능력이 있는 칼륨은 염분배출을 촉진시켜 줍니다. 따라서 부종이 신경 쓰인다면 많이...
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간 해독 채소 종류와 먹는 방법 2015.12.02해당카페글 미리보기
종류와 먹는 방법 간 해독 채소 알아보기 우리몸에 장기들중에 가장 중요하다고 말하는 간 건강에 좋은 채소가 어떤게 있을까요? 바로 간 해독 채소 간의 독소를 해독 시켜주는 채소라고 하는데요. 실제로 간의경우 우리몸의 독소를 필터링을 담당하기...
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아보카도 효능 - 먹는 방법 2022.06.20해당카페글 미리보기
성분인 글루타치온이라는 게 있는데 이 성분은 신체 면역력 증가에 많은 도움이 됩니다. 해독이 필요한 간 건강에 활성산소도 배출시켜주고 노폐물 제거에도 효과적입니다. > 다이어트 효과 아보카도의 식이섬유가 체중감량에 많은 도움을 줍니다. 조금만...
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☆브라질너트 부작용♣ 브라질너트 먹는방법♣ 2018.01.09해당카페글 미리보기
너트 먹는방법♣ 너무 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 과다 섭취할 경우 셀레늄 과잉으로 인한 부작용 위험이 있기 때문이다. 브라질 너트의 하루 권장 섭취량은 2~4개 정도다. 2개 정도만 먹어도 셀레늄 하루 권장량을 충족할 수 있다. 셀레늄은 고용량...