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바로 먹는 방법을 아는 사람은 미용, 장수, 건강, 에너지, 행복, 적정 체중을 얻는 비법을 아는 사람입니다. 과실 쥬스를 마실 때는 신선한 것을 마셔야 합니다. 깡통에 든 것은 마시면 안됩니다. 열을 가한 과실은 영양이 없고, 과일을 요리하면 비타민이...

셀레늄과 글루타티온 성분은 산화효소를 생성하여 노화 속도를 늦추는데요. 특히 노화를 방지한다는 토코페롤 성분 또한 풍부하여 피부 건강과 면역력 향상에도 큰 도움을 줍니다. 각종 영양소들로 인해 노화 방지는 물론 신체 건강에도 좋은 영향을 주니...

비트를 먹는 방법이 되겠습니다. 2. 비트의 효능. - 간단하게 비트 효능을 먼저 알아봅니다. ⑴. 칼륨이 풍부합니다. - 나트륨과 함께 세포 침투력을 유지, 조절하는 능력이 있는 칼륨은 염분배출을 촉진시켜 줍니다. 따라서 부종이 신경 쓰인다면 많이...

효소인 글루타티온 퍼옥시다제(GPx), 카탈라아제(CAT) 등의 생성을 유도하는 역할까지 한다. 즉, 외부에서 항산화제를 섭취하는 것이 아니라, 몸이 스스로 항산화 시스템을 가동하도록 돕는다는 의미다. 이러한 기능은 노화 지연, 세포 손상 억제, 만성...