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약사가 알려주는 최적의 영양제 섭취시간 💊유산균 - 아침 공복에 일어나자마자 - 물 2컵과 함께 섭취하면 아침 쾌변 성공...하루 한 번 - 수용성 비타민C는 소량씩 5~6번 섭취 💊콜라겐/글루타치온 - 식사와 흡수율이 크게 관련이 없으므로 편할 때 섭취...

많이 알려진 글루타치온 많이 들어보셨죠? 배러화이트는 글루타치온이 들어간 제품으로 환원형 글루타치온을 사용했다고 해요 맛...이 제품 역시 맛있어서 쑥쑥들어갑니다. 시간은 상관없이 섭취하면 되고 하루1병이 좋다네요! 출근 전에 집에서 섭취해...

함유되어 있어 신 맛이 강하지는 않을까 걱정했는데 전혀 신맛이 강하지 않아서 부담없이 섭취하기 좋았습니다! 특히나 건강은 신경쓰지만 시간은 없는 저같은 직장인은 배러라이트와 배러화이트를 가까운 편의점이나 올리브영에서 한병씩 낱개 구매가...

쉬운 식재료인 시금치도 글루타치온 많이 든 음식이다. 가열을 하게되면 영양이 떨어지므로 가열하는 시간을 줄이는 것이 좋다. 단, 과도하게 섭취하게되면 결석이 일어날 수 있어서 과식하지 않도록 한다. 4. 호박 평상시 섭취하는 음식을 신경쓰는 것...