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셀레늄 시너지 항산화 일일섭취량

효소인 글루타티온 퍼옥시다제의 구성 요소로서, 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 면역 세포의 활성을 높여 외부 병원체에 대한 저항력을 강화합니다. 특히 바이러스 감염에 대한 면역력을 증가시키는 데 도움이 됩니다. ​ 2. 갑상선 기능 보조...

특별히 글루타티온 퍼옥시다제라는 효소의 구성 성분으로서 작동하며, 체내외에서 발생하는 산화 스트레스를 해소합니다. 면역력과 셀레늄의 관계 면역 체계는 외부로부터 침입하는 병원체를 차단하고 신체를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 셀레늄은...

하루 섭취량은 양배추 1/4통 정도가 적당 (210g) 2 몸이 차가운 사람은 과하게 먹지 말아야 함, 생으로 먹는 것도 안 좋음 (양배추는 차가운 성질의 음식) 3 생으로 먹으면 소화가 잘 안되고, 너무 조리해서 먹는 경우는 비타민이 날라감 4 장 트러블 자주...