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공진단: 효능, 부작용, 복용법, 성분 총정리 공진단이란? .odkshop.com 공진단 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등의 귀한 약재를 혼합하여 만든 한약으로, 예로부터 원기를 보충하고 면역력을 강화하는 데 사용되어 왔습니다. 특히 피로 회복, 기력...

상지차에 대한 모든 것: 효능, 부작용, 칼로리, 복용법까지 한눈에! 상지차, 뽕나무 가지를 말린 것을 우려내 만든 차로 다양한 효능이 알려져 있습니다. 하지만 모든 차가 그렇듯, 상지차 역시 장점과 함께 주의해야 할 점이 있습니다. 상지차, 어떤 효능...

크레아틴: 과학적 근거로 알아보는 , 복용법, , 탈모 연관성 크레아틴은 운동선수와 보디빌더들에게 근력 향상과 회복 촉진에 적인 보충제로 널리 알려져 있습니다. 하지만 과학적 근거는 무엇일까요? 과다복용 시 나타나는 과 탈모와의 연관성은 사실...

아르기닌 , 복용법, 주의사항 및 정리 아르기닌은 우리 몸에 필요한 필수 아미노산 중 하나로, 다양한 생리 기능에 관여하여 건강 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 아르기닌의 혈관 건강 개선: 혈관 내피세포 기능을 향상시켜 혈압을 조절하고 혈류를 개선...