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꼭 -5kg 할거야ㅜㅜㅜ

한달동안 마음 놓고 먹었더니 살이..^^ㅋ

명보가 손흥민 주변 10m내로 접근하면 그때마다 무조건 1주일 금식시켜라 홍명보호 3일 대표팀 명단 발표, 손흥민 복귀 관심사 [뉴스엔 김재민 기자] 11월 월드컵 예선에 나설 홍명보호가 발표된다. 대한축구협회는 11월 4일 서울 종로구 축구회관에서...

운영을 잘못한게 맞다 아무리 마일리지가 쌓여도 부상중인 선수앞에서 자기들만 비즈니스로 업그레이드하는건 수술 앞두고 금식하는 환자 앞에서 치킨, 피자 파티하는거랑 뭐가 다른가 신발문제 신발이 발에 안 맞아서 정말 불편이 크다고 요구하면 협회는...

난 밥못으면 하루종일 우울한데. 어떻게 참나요. 적당히란게 없어서 한번먹기시작하면 못멈춰요. 차라리 날새고 담날을 강제라 잠들어야 강제 금식 단식 가능함요. 수면제나 처방받아야하나..

before after 근데 안 잡은 물이라 스스로 물잡이 고기가 되시는중 며칠 금식하자....

교수님이 금식하라그래서 그저께 점심 이후로 물도 못 먹음...ㅜ 다행이 오늘 저녁부터는 먹을수 잇어 갑자기 양 안늘려야지 나도 공복에 걷기1시간이라도 할거야

이번한주 무슨 일이 있어도 나가지 않고 하루 시작과 끝에 글 남기기 에요. 당뇨 때문에 식이와 운동을 해야하는 데 폭식과 무기력으로 회피하구 있어요 프로 독기러 분들 기운받아 남은 한해 건강 회복 하고 싶으요 🫶🏽🥹 오늘 목표는 저녁 금식이에요 🥹

아침 한 10시쯤 갈건데 금식 8시부터 하면 되려나??? 아침에 비 안오길ㅠ