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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
담배 금단 현상 7가지 담배를 끊으면 우리 몸에는 각종 이상 증상이 나타나게 됩니다. 그동안 담배로 흡입했던 각종 물질을 배출하는 과정에서 나타나는 현상입니다. 오늘은 담배를 중단했을 때 나타나는 금단현상 7가지에 대해 안내해 드리겠습니다. 금연...
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금연 금단현상 7가지 2008.09.19해당카페글 미리보기
Re: 금연금단현상7가지 레몬마말레이드님 2007-10-19 23:41 질문자평 감사합니다. 금단현상의 증세 중 하나에요~~~ 금단증상은 크게 8가지 정도로 나타나는데요~~~ 증세와 극복방법을 알려드릴께요~~~ 1. 불안 금연 후 자율신경 및 내분비계통의 부조화로...
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담배 금연 금단 현상 7가지 2013.08.14해당카페글 미리보기
"담배 금연 금단 현상 7가지 [생활상식]" 1. 졸음이 온다 담배의 니코틴 성분은 혈관을 수축하게 하여 혈액속도를 증가시킵니다 그래서 평소 흡연량이 많던 분이 금연을 하면 졸음이 오게 되지요 이럴땐 운동이나 스트레칭을 하면 좋습니다. 2. 두통이...
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금연금단현상7가지 2007.12.21해당카페글 미리보기
길들여졌다가 구강의 조직들이 회복되는 과정에서 일어나는 현상으로 수주일간 지속되다가 사라져요... 극복방법 얼음물 또는...일을 할 수 없다는 사람이 있어요,, 이 또한 금단 증상의 하나이고, 금연 후 대개 수주 ~ 수주 내에 사라져요 극복방법 휴식...
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금연합시다... 2004.11.28해당카페글 미리보기
같은 현상이 나타난다. 20분 혈압과 맥박이 정상으로 떨어진다. 손발의 체온이 정상으로 증가한다. 8시간 혈중 일산화탄소 농도가 정상으로 떨어진다. 혈중 산소 농도가 정상으로 증가한다. 24시간 심장마비의 위험이 감소한다. 48시간 신경말단의 기능이...