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담배 금단 현상 7가지 2024.01.28해당카페글 미리보기
담배 금단 현상 7가지 담배를 끊으면 우리 몸에는 각종 이상 증상이 나타나게 됩니다. 그동안 담배로 흡입했던 각종 물질을 배출하는 과정에서 나타나는 현상입니다. 오늘은 담배를 중단했을 때 나타나는 금단현상 7가지에 대해 안내해 드리겠습니다. 금연...
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금연 금단현상 7가지 2008.09.19해당카페글 미리보기
Re: 금연금단현상7가지 레몬마말레이드님 2007-10-19 23:41 질문자평 감사합니다. 금단현상의 증세 중 하나에요~~~ 금단증상은 크게 8가지 정도로 나타나는데요~~~ 증세와 극복방법을 알려드릴께요~~~ 1. 불안 금연 후 자율신경 및 내분비계통의 부조화로...
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담배 금연 금단 현상 7가지 2013.08.14해당카페글 미리보기
"담배 금연 금단 현상 7가지 [생활상식]" 1. 졸음이 온다 담배의 니코틴 성분은 혈관을 수축하게 하여 혈액속도를 증가시킵니다 그래서 평소 흡연량이 많던 분이 금연을 하면 졸음이 오게 되지요 이럴땐 운동이나 스트레칭을 하면 좋습니다. 2. 두통이...
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금연금단현상7가지 2007.12.21해당카페글 미리보기
길들여졌다가 구강의 조직들이 회복되는 과정에서 일어나는 현상으로 수주일간 지속되다가 사라져요... 극복방법 얼음물 또는...일을 할 수 없다는 사람이 있어요,, 이 또한 금단 증상의 하나이고, 금연 후 대개 수주 ~ 수주 내에 사라져요 극복방법 휴식...
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금연합시다... 2004.11.28해당카페글 미리보기
같은 현상이 나타난다. 20분 혈압과 맥박이 정상으로 떨어진다. 손발의 체온이 정상으로 증가한다. 8시간 혈중 일산화탄소 농도가 정상으로 떨어진다. 혈중 산소 농도가 정상으로 증가한다. 24시간 심장마비의 위험이 감소한다. 48시간 신경말단의 기능이...
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Re:Re:캰쿤님~ 가을바람123님~ 별주부님~ 버프람님~ 그리고 모든님들~ 2016.06.07해당카페글 미리보기
유전자만 7가지가 넘는걸로 읽었습니다 어느 논문에서... 저 역시도 관심없습니다 무슨gene 무슨 gene 등등 써내려가도 눈에 들어오지도 않고 관심도 없고요... 바로 그런 제한적인 지식을 바탕으로 조언을 해서 효과를 봤다는 것에 대해 조사할 가치조차...
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술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지 2017.08.23해당카페글 미리보기
합니다. 에효... 그디어 술도 끊을때가 온거죠. 금연 후 찾아왔던 금단현상까지는 아니겠지만 다소 힘들것 같아서 긍정적으로 술...도전해 보세요. 술끊으면 생기는 금주 후 신체 변화 7가지 1. 콜레스테롤, 지방간 수치 감소 술끊으면 당연하겠지만 간을...
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23가지 건강 식품 이야기 2019.06.12해당카페글 미리보기
식품 7가지를 소개했다. ① 물=하루를 시작할 때 신선한 물 한잔이면 충분할 때가 있다. 무스타파는 "체내에 수분이 부족하게 되면 피로감을 느끼게 된다"며 "이때 커피나 에너지 드링크를 마시게 되면 수분을 더 빼앗기게 돼 점점 더 피로하게 된다"고 말...
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흡연과 금연 사이_박용성 2018.03.21해당카페글 미리보기
4. 금단현상, ‘작심삼일’도 밑천이다. 제4장 신종담배 전자담배 2. 가열담배 3. 가향담배 제5장 흡연의 위해성 1. 만성질환의 늪에서 벗어 나오시길.....! 2. 담배 연기 속의 유해 성분 3. 니코틴의 위해성 4. 타르의 위해성 5. 일산화탄소의 위해성 제...
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그냥 공감이 가길래~ㅎㅎ 2010.01.07해당카페글 미리보기
금연성공하시고, 취업에도 성공하세요..ㅠ.ㅠ --------------------------------------------------------- 금연을 시작하고...금단현상이 나타나곤 하죠? 인터넷들을 뒤져보면 일반적으로 7가지 정도를 꼽던데요. 제 주위 분들은 1가지가 대표적으로...