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금연자와 금연도전자들 모임
금연자와 금연도전자들의 모임' 카페입니다. 우리 카페는 금연도전자들이 금연동기 부여와 흡연의 해악...
cafe.daum.net/parkjaemin 랭킹: 13 단계 회원수: 18866 개설일: 2000.08.17
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<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 내가 이 책을 쓰는 것은 가정의학과 전문의로서 의학적인 지식만을 전달하기 위해 쓰는 것이 아니다. 나는 20살부터 시작해 22년간 담배를...
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[건강] 80세 넘어도 중년과 인지기능 비슷...저속 노화 11가지 비법 2024.07.04해당카페글 미리보기
11가지 비법 www.chosun.com ※ 상기 주소를 클릭하면 조선일보 링크되어 화면을 살짝 올리면 상단 오른쪽에 마이크 표시가 있는데 클릭하면 음성으로 읽어줍니다. 읽어주는 칼럼은 별도 재생기가 있습니다. 활기찬 노후를 즐기려면 매일 꾸준한 운동과...
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<피부 주름을 줄이는 비법> 2024.05.31해당카페글 미리보기
줄이는 비법> 잠을 잘 자야 미국 피부과 협회는 ‘수면 습관이 주름을 만든다’며 ‘ 잠을 잘 자는 것이 주름을 줄이는 방법이 될 수 있다’고 설명했다. 피부과 협회는 ‘고개를 옆으로 돌리고 자면 뺨과 턱에 주름이 생기고, 엎드리거나 고개를 숙이고...
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금연비법을 공개합니다 2005.03.17해당카페글 미리보기
75일동안 저 혼자 터득한 금연 비법입니다. 30년 피운담배 정리하느라 고생한 여러가지 방법이니 금연하는데 도움이 되었으면 합니다. 금연에 무슨 비법이 있고 원칙이라는게 있겠습니까? 다만 단순하게 불고의 비법이며 원칙이라면... 그저 안 피고 참는...