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배란일 증상 임신확률 높이려면 2024.03.09해당카페글 미리보기
임신 확률을 높이는 방법 배란일을 정확하게 파악하기: 배란일을 정확하게 알면 그 날짜 전후로 부부관계를 갖는 것이 임신...관계를 갖는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관 유지: 금연, 금주, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 등을 통해 건강한 생활 습관을...
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금연 성공으로 가는 7가지 방법 2009.12.28해당카페글 미리보기
물, 견과류 섭취 등으로 흡연욕구를 해소할 뿐 아니라 건강을 챙기도록 한다. / 헬스조선 편집팀 2009.12.14 금연 성공 확률 높이려면 금연 결심이 작심삼일로 사라질 위기에 처했다면 지금이라도 전문가 도움을 구해보는 것이 좋겠다. 약물, 금연 보조제...
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♤ 최고의 나를 만들기 위한 5가지 방법 2023.10.04해당카페글 미리보기
받았어요." 금연에 수없이 실패했다는 이 사람은 바로 시련과 좌절을 극복하고 미국 대통령 자리에까지 올랐던 버락 오바마...있는 힘을 다해 노력했음에도, 대부분의 사람은 성공보다 실패를 더 많이 경험합니다. 심지어 버락 오바마처럼 자기 통제력이...
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2010 금연 캠페인 담배, 하루만 참아도 심장마비 위험 준다는데… 2010.01.19해당카페글 미리보기
비흡연자의 확률과 같아진다. 금연을 통한 금전적인 절약 효과도 크다. 보통 하루 한 갑의 담배를 피우는 사람은 매일 2500원 정도의 지출을 하게 된다. 결국 1개월(30일 기준)에 7만5000원, 1년에 90만원을 사용하게 된다. 만약 이 90만원을 복리이자 5%...
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‘담배 끊으면 살찐다’, 진실일까 거짓일까? 2018.07.03해당카페글 미리보기
중 금단 증상이 심해 실패한 사례는 5%에 그칩니다. 대신 스트레스, 습관 등으로 실패한 사례는 85%나 됐다고 합니다. 금연 성공확률을 높이려면 의지를 다지기 위해 주변 사람에게 알리고 의사의 도움을 받는 것도 좋습니다. 개인 의지만으로 금연에 성공...
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임신... 혹시 아들낳고 싶으세요? 2010.12.29해당카페글 미리보기
조금이라도 높이려면, 제일 우선이 여성의 배를 항상 따뜻하게 해주어야 한다는 전제 조건하에, 관계후(사정후) 여자의 자궁을...높여준다는 말에 도움을 받아 저는 첫 아이를 딸아이로 성공 했습니다.^^. ㅋㅋㅋ. 이후, 딸만으로는 부족해 하시는 부모님...
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폐암에 좋은 음식과 운동법 2015.04.14해당카페글 미리보기
남을 확률이 80%라는 의미가 아니다. 내가 생존한 80명에 속할지 사망한 20명에 속할지 아무도 모른다. 결국 나에게는 사느냐 죽느냐 하는 둘중 하나의 문제이며 이를 All or None(전부 아니면 전무)라고 하는데 결국 나의 5년 생존율은 100% 아니면 0% 둘...
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Re:최대 의 관심 사항 2013.05.08해당카페글 미리보기
일어날 확률이 높아진다. # 혈액을 탁하게 하는 습관 과식을 즐긴다 : 혈액을 탁하게 하는 주범은 우리가 매일 먹는 음식. 따라서 식사할 때 각별한 주의를 기울여야 한다. 과식은 만병의 근원이다. 과식을 한다는 건 몸속으로 들어오는 탄수화물이나 지방...
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왜 낮은 콜레스테롤이 문제일까 2011.02.07해당카페글 미리보기
발생할 확률은 2%씩 높아진다. 그러나 HDL 콜레스테롤이 1㎎/㎗ 늘어날 때마다 향후 10년 안에 심혈관질환이 발생할 위험은 3%씩 낮아지는 것으로 알려져 있다. LDL 콜레스테롤의 수치를 줄이는 것 이상으로 HDL 수치를 높이는 게 중요한 이유이다. 한편...
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암 완치 후 다시 담배 피우는 사람들이 있다는데...===올바른 금연이야기(2) 2015.03.15해당카페글 미리보기
질을 높이려면 금연이 중요하다. / 조선일보 DB 그러나 치료를 마친 암 생존자들이 가장 많이 걱정하는 것 중 하나가 바로 재발과 ‘2차 암’이다. 2차 암은 기존에 발병한 암 완치 후 암이 재발된 것이 아니라 새로운 암이 생기는 것으로, 흡연과 비만...