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숨쉬기 힘들어요, 진폐증 폐섬유화 증상 치료 (폐질환, 잦은 기침 가래, 가슴 답답함) 2024.06.15해당카페글 미리보기
기침: 가래가 없는 마른 기침이 지속될 수 있습니다. 특히 아침에 일어나거나 운동 후 기침이 심해질 수 있습니다. 가슴 답답함...폐섬유화 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다. 의학적 병력 및 신체 검사: 의사는 증상, 과거 병력, 직업 환경 등을...
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역류성식도염 증상 기침 가래 가슴 통증 원인 나쁜음식 2024.06.16해당카페글 미리보기
식사 후에는 닫혀 위산이 식도로 역류하지 않도록 합니다. LES 기능이 저하되면 위산이 쉽게 식도로 역류하게 됩니다. 복강 내압 증가: 비만, 임신, 숙취, 기침, 변비 등으로 인한 복강 내압 증가는 LES에 압력을 가하여 위산 역류를 유발할 수 있습니다...
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후비루 증후군 증상 후비루 치료 기침 가래 2024.05.12해당카페글 미리보기
줍니다. 금연 및 음주 자제: 담배 연기와 알코올은 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 주의 깊은 식습관: 매운 음식, 자극적인 음식, 차가운 음료는 피하고, 따뜻한 음식을 섭취합니다. 2) 코 세척: post.naver.com 후비루 코 세척 식염수로...
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<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
식사 후에 (56) 레벨 3 - 술 마실 때 (57) 레벨 3 - 화가 나거나 스트레스가 심할 때 PART 4. 이 원장의 금연일기 (58) PART 1 마지막에서 이어지는 이야기 (59) 금연 당일 (60) 금연 1일차 (61) 금연 2일차 (62) 금연 4일차 (63) 금연 9일차 (64) 금연...
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금연 성공을 위한 모든 것 2024.05.31해당카페글 미리보기
자세로 심호흡을 하거나 간단한 스트레칭을 합니다. 식사 후에는 양치질을 하고, 물을 많이 마십니다. 흡연 이외의 다른 생각을...생각해 둡니다 금연을 하는 경우 나타날 수 있는 금단 증상은 기침, 가래, 갈증, 짜증, 두통, 집중력 장애, 불안, 졸림...