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한 달간 ‘술’ 끊었더니… 몸에 나타나는 놀라운 변화 2024.08.14해당카페글 미리보기
그가 밝힌 한 달간 술을 끊었을 때 나타날 수 있는 몸의 변화 5가지에 대해 자세히 알아본다. ◇간 기능 개선 알코올은 간에서 처리되며 규칙적인 음주는 간에 부담을 줄 수 있다. 한 달간 금주한 후에는 간 효소 수치가 향상되고 간 질환 위험이 감소하는...
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발 맛사지를 자주하면 몸의 이런 변화들이 ~~ 2024.08.15해당카페글 미리보기
누르면 몸의 노폐물을 소변으로 배출시켜 피로감을 덜어주게 된다. 3. 소화촉진 속이 더부룩하고 소화가 잘 되지 않을 때는 발바닥 가운데 부분인 용천에서 아래쪽을 여러 차례 지압봉으로 눌러준다. 이 부위는 위, 십이지장, 소장 등과 연결되어 있어...
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내 몸에 생긴 작은 변화" 암 신호일 수 있습니다 2024.10.17해당카페글 미리보기
우리 몸에 생긴 변화와 암의 전조증상에 대해서 알아보겠습니다. 손가락이 곤봉처럼 변했다면? 폐암을 의심해보세요. 손가락이 곤봉처럼 변하는 현상은 의학적으로 '곤봉지'라고 불리며, 이는 폐암을 포함한 다양한 심각한 질환의 징후일 수 있습니다...
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“식후 한 대 꾹 참아보세요” 금연도우미가 실시간 연락 2024.07.12해당카페글 미리보기
등록한 후 14번이나 도전해 결국 금연에 성공했다. 박 씨가 담배를 피웠던 이유는 직장 술자리, 업무 스트레스, 가족 문제 등...씨에게 먼저 그동안의 노력과 변화를 상기시키며 격려했다. 이후 1시간 가까이 금연이 실패하는 이유를 듣고 해결책을 전달...
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<신간> 가정의학과 전문의 이종상 저자의 금연비법 대공개! 「레벨업 금연법」 (이종상 저 / 보민출판사 펴냄) 2024.06.11해당카페글 미리보기
32) 한 개비의 위력 VS 24시간 금연의 위력 (33) 금연 중 가장 큰 고비의 순간은? (34) 흡연과 정신건강 (35) 담배는 헤어진 애인? (36) 금연과 체중 변화 (37) 금연과 운동 (38) 흡연자와 비흡연자 (39) 보건소를 활용하자. (40) 담배는 마약이다. (41...
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2차 전생치유후 신체변화 나의힘(손지혜) 2024.03.19해당카페글 미리보기
하셨던....... 몸의 변화를 이젠 저두 느끼고 있었습니다 -> 등록전 신체의 변화... 빙그레샘 영상보고.. 이 부분도 많이...모르고 "미고사" 폭풍 댓글 달고 .... -입안에 단침 고임(등록 한달전부터)..... 무슨 병이 생겼나?? 했음(난생첨) -두통 심하게...
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5월 31일 (금) 세계 금연의 날 World No Tobacco Day 2024.05.31해당카페글 미리보기
변화 금연을 시작하는 순간부터 우리 몸속에서 니코틴 및 타르 등 수천 가지의 유해 물질이 사라지기 시작합니다. ♡⇒ 20분 경과 혈압 안정 및 맥박이 정상적으로 돌아가게 됩니다. 흡연을 하는 순간부터 혈압은 오르게 되고 맥박은 빨리 뛰게 됩니다...
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[기통수련] 141호 하늘랑 '기통수련 전, 후의 변화' 2024.05.14해당카페글 미리보기
것이라 한 달이 끝나고 선생님 손길에서 벗어나면 이 행복이 다시 원점으로 돌아가면 어쩌지? 하는 혼자만의 걱정이 컸습니다...것 같다는 확신이 들어 기통과정 신청을 했습니다. 2. 기통 후의 변화 기통 과정이라는 것이 쿠션운동/절/명상/기 공유로...
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나도 늙은 걸까? 나이 먹었을 때 나타나는 ‘몸의 신호’ 3 2024.05.18해당카페글 미리보기
성분 변화 등 때문에 만들어진다. 나이가 들면 노넨알데하이드 제거 능력이 감소하는 것도 문제다. 나이 들면 신진대사가 느려지고, 활동량 감소와 신경계 퇴화로 땀 분비량이 줄어 노넨알데하이드를 잘 배출하지 못한다. 노화와 함께, 술과 담배를 즐기면...
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몸의 구속, 부활의 소망 2024.05.08해당카페글 미리보기
사두개인이요 한 부분은 바리새인인줄 알고 공회에서 외쳐 가로되 여러분 형제들아 나는 바리새인이요 또 바리새인의 아들이라 죽은 자의 소망 곧 부활을 인하여 내가 심문을 받노라 사도행전 24:14-16 그러나 이것을 당신께 고백하리이다 나는 저희가...