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[건강][정보] 금연 후 시간에 따른 신체 변화 2025.03.05
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아버지 금연 3달째..이번에 성공하실듯? 2024.07.12
거의 50년째 피던 담배인데 척추협착증 수술받으시고 다시 금연 중인데 한달 넘어간걸 못봤는데 벌써 3달째 성공 중... 달라진 점은 껌,사탕,과자보다 금단올때 금연도움호흡기로 깊게 복식호흡하면서 진정시킨다는 점? 매번 담배피러 아파트 1층으로...
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금연 후 몸변화효과 및 금연지원제도 대공개 2023.10.25
금연 후 몸에 나타나는 변화와 정부에서 지원하는 금연 지원 제도에 대해 알려드리겠습니다. 먼저, 금연 후 몸에 나타나는 변화는 다음과 같습니다. 혈압과 심박수가 감소합니다. 혈액순환이 개선됩니다. 체내 일산화탄소 수치가 감소하고 산소 공급이...
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연예인들의 금연 이유 2023.08.02