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담배 금단 현상 및 금연 후 신체변화 (금연 ). 2024.07.17해당카페글 미리보기
집중력 저하, 기억력 저하, 무기력 등 금단 현상의 지속 기간 금단 현상의 지속 기간은 개인마다 다르지만, 일반적으로 1~2주...심한 경우에는 몇 달까지 지속될 수도 있습니다. 금연 후 신체 변화 (금연 ) 금연을 하면 다음과 같은 신체 변화가...
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금연 합시다. (3210 석조은) 2024.04.17해당카페글 미리보기
정신적 불안으로 인한 금단현상은 일주일 이내 최고조에 도달하고 몇주에서 몇 달까지 이어질 수 있다고 한다. 금단현상이...약물을 이용한 치료로 장기간 금연 유지에 도움을 얻을 수 있다. 금연은 연령 관계없이 기간이 길어질수록 심혈관질환 위험도가...
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3번째 금연 시도 중 2023.07.22해당카페글 미리보기
화장실도 못 가고 인감 발급해 주는 기계가 되어 자연스럽게 금연이 되었다. 실패한 이유는 그 해 12월이 되어 제설담당으로 눈...이번 시도는 아이코스로 바꾼 후 첫 시도이다. 금단 현상은 확실히 전에 담배를 피우던 때보다 작은 것 같다. 보낼 건...
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금연환 2022.11.13해당카페글 미리보기
우울, 피로, 졸음, 불면, 폭식등의 증상을 말하는데 심한 사람은 일상생활이 힘들어질 정도로 강하게 올 수도 있다. 금단현상이 나타나는 기간은 1~2달정도가 되며 이 시간을 어떻게 극복하는냐가 금연의 승패라고 할 수 있겠다. 그래서 나름으로 생각한...
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Re:나의 금연 과정/금연에 따른 금단현상이 부부싸움을 부를뻔 했다. 2006.12.20해당카페글 미리보기
등,, 평소보다 예민해지고 있음이 느껴졌었다, 그러한 현상도 조금 지나니 순화되는듯 했다, 그런데 몸에서 작용하는 금단현상이 문제가 되는것 같다, 몸이 말을 하나보다, 몸이 니코친에 적응하다가 금연 후 자연스러운 상태로 돌아오는데 필요한 기간이...