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금연 금단현상 금연 시 나타나는 금단현상들 2024.10.26해당카페글 미리보기
지지와 도움이 필요합니다. 가족, 친구, 동료들에게 금연 사실을 알리고 응원을 부탁하는 것도 좋은 방법입니다. 금연 성공을 위한 팁 구체적인 금연 계획을 세우세요. 담배를 피우고 싶은 유혹이 올 때 대처 방법을 미리 생각해 두세요. 스트레스 관리를...
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금연클리닉 안내 (월~금) 여주보건소 2024.11.19해당카페글 미리보기
금연클리닉 안내 -대상 : 금연을 원하는 흡연자 -기간 : 월~금(09:00 ~ 18:00) -장소 : 보건소1층 금연상담실 -이용방법 : 방문 및 전화상담 -문의전화 : 031)887-3620,3624 https://band.us/band/51647634/post/415370450 금연클리닉 안내 -대상 : 금연을...
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아이디어나눔 5 - 금연하는 방법 제안 2023.12.11해당카페글 미리보기
도움 없이 금연에 성공하였습니다. 제가 담배 끊는 과정을 첨부파일 금연에 대한 제안에 넣어으니 한 번 읽어 보시기 바랍니다. 새해에는 악마의 연기에서 벗어나 꼭 금연에 성공하세요. ★금연에 대한 제안.hwpx 36.38KB 금연하는 방법 제안.xlsx 16.01KB
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5월 31일 (금) 세계 금연의 날 World No Tobacco Day 2024.05.31해당카페글 미리보기
따뜻한 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 그러나 가능하면 항생제 약은 먹지 않도록 합니다. 9. 정말 금연하고 싶은데, 좋은 방법? ∎ 금연 (교육영상) www.youtube.com * 첫째, 나의 흡연 습관과 니코틴 의존도에 따라 ‘나에게 맞는 금연법’을 선택하는...
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담배 금연하는 방법도 가지각색이다 좀 효과가 있다 2024.02.08해당카페글 미리보기
담배 금연하는 방법도 가지각색이다 방법은 이렇다 담배의 니코틴이 바로 문제다.의학에서 실제 니코틴은 안정제로 사용된다.중독성이 강하다 그점에 착안해서 담배금단증이 생길적에 편투통약에 안정제 성분이 포함된것을 발견하고 편두통약 미가펜을...
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“식후 한 대 꾹 참아보세요” 금연도우미가 실시간 연락 2024.07.12해당카페글 미리보기
센터에는 25명이 헤드셋을 끼고 상담하고 있었다. 이들은 칸막이를 사이에 두고 한 명당 길게는 1시간 가까이 사연을 듣고 금연 방법을 안내했다. 센터에서 상담사 1명이 하루에 상담하는 전화는 평균 40여 건에 달한다. 전화 중간중간 금연을 독려하는...
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금연하는 법 약국 보조제 약 금연초 클리닉 금단현상 및 금연 후 신체변화 알고 시작할까 2024.10.26해당카페글 미리보기
금연하는 법: 적인 방법, 약국 보조제, 금연초, 클리닉, 금단 현상, 금연 후 신체 변화 알고 시작하기 1. 금연을 결심하셨다면 축하드립니다! 흡연은 건강에 매우 해로운 행위이며, 금연은 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져다 줄 것입니다. 금연은 쉽지...
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"이번엔 꼭 끊는다" 새해목표 금연…효과적 방법 없을까 2024.01.03해당카페글 미리보기
다만 하루에 두 개비씩 담배를 피워 흡연량을 천천히 줄이는 방법을 두고는 의료계 내부에서도 의견이 엇갈리고 있다. 권 교수는...담배 줄이기도 권장해야 한다고 주장하는 사람도 있고, 금연에 방해가 된다고 생각하는 분들도 있다"고 말했다. 음식...
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금연 후 신체변화 금연에 성공하는 방법 2023.12.08해당카페글 미리보기
중요한 선택입니다. 흡연을 그만두면 다양한 이점을 누릴 수 있으며, 더 건강하고 풍요로운 삶을 살 수 있습니다. 금연에 성공하는 방법 금연은 어렵고 도전적인 과정일 수 있지만, 성공할 수 있는 방법과 전략이 있습니다. 아래는 금연에 성공하는데 도움...